Спортът – най-сигурният съюзник в борбата с излишните килограми
Защо е важно да спортуваме, ако желаем да се справим с наднорменото тегло?
Как движението подпомага редукцията на килограми и защо не е достатъчно просто да ограничаваме калорийния си прием?