Погрижи се за чревната си флора с Dragon Superfoods HAPPY GUT MIX!
- Био
- Веган
- Високо съдържание на фибри
Здравето на цялото ни тяло е силно повлияно от нормалната функция на чревния тракт, но стресът, лошата храна и алкохолът ежедневно му вредят. Миксът на Dragon Superfoods Happy Gut е създаден с цел грижа за балансиран микробиом. Вкусът му е деликатен, a рецептата му съчетава:
- Земна ябълка с високо съдържание на инулин, който допринася за здравето на дебело черво като пребиотик. Той стимулира растежа на бифидобактерии, като същевременно ограничава развитието на потенциално патогенни бактерии като ешерихия коли, салмонела и листерия.
- Морков на прах, богат на неразтворими фибри. Те от своя страна улесняват по-бързото преминаване на храната през червата и балансират pH на чревната флора.
- Безглутеново овесено брашно, съдържащо бета-глюкан, за който се смята, че действа благоприятно върху метаболизма на глюкозата след хранене и намалява нивата на холестерола в кръвта.
- Хуск, богат на разтворими фибри, които попиват водата от разграждащата се храна, образувайки гелообразна маса в червата. Това спомага за поддържане на чувство за ситост.
- Ябълки на прах с високо съдържание на пектин. Той също служи като пребиотик и хранителен източник за полезните бактерии в червата. Улеснява преминаването на храната и изпразване на дебелото черво.
Препоръчителен прием: 2 с.л. (~9g фибри) на ден, добавени в 100-200 ml вода, смути или закуска.
Този микс е чудесна добавка към ежедневното ти меню, но за да усетиш напълно ползотворното му действие е нужно да го комбинираш с цялостна балансирана диета. Необходимите фибри за ефективно функциониране на чревния тракт са между 30g и 40g на ден в зависимост от телесното тегло.
Съставки: земна ябълка на прах* (22%), морков на прах*, брашно от овес без глутен*, хуск на прах* (Psyllium Husk) (15%), ябълки на прах*, ябълкови фибри* (10%), джинджифил на прах*, черен пипер на прах*, куркума на прах*, кимион на прах*.
*от биологично земеделие
Може да съдържа следи от сусамово семе, фъстъци и ядки.
Хранителни стойности за 100 грама
Енергийна стойност в KJ: 1149 kj
Енергийна стойност в kcal: 276 kcal
Мазнини: 2.3 g
от които наситени мастни киселини: 0.4 g
Въглехидрати: 33 g
от които Захари: 18 g
Влакнини: 44 g
Протеини: 8.7 g
Сол: 0.4 g
