Яна за суровата храна и вкусна, лесна и полезна рецепта за пънчета от тиквички

Суровата храна - вкусна, лесна и полезна! Защо е важно да консумираме сурова храна, какви са нейните хранителни ползи и вкусна, лесна и...

Виж повече

Яна – българските супер храни в Здраве в чинията

  Кои са българските еквиваленти на супер храните и как да се храним здравословно с местни, вкусни и полезни храни? Защото з...

Виж повече

Суровите коктейлни хапки от български супер храни на Яна

Кои са българските супер храни и как да си приготвим вкусни, полезни коктейлни хапки за няколко минути сподели Яна в участието си в сут...

Виж повече

Яна за магията на зеленото смути и вкусна рецепта “Зелено Торнадо”

Яна сподели интересна информация за магията на зеленото смути, в поредната рубрика "Здраве в в чинията", предаването "Здравето отблизо"...

Виж повече

Яна за двойния стандарт в храните в Здравето отблизо

Яна в рубриката Здраве в чинията - опасен ли е двойният стандарт при храните за нашето здраве?

Виж повече

Пролетната умора. Защото здравето е вкусно!

Втори епизод на поредицата Защото здравето е вкусно, на тема пролетната умора и как да се справим лесно и бързо с дискомфорта, отпаднал...

Виж повече

Суровият, здравословен сладолед на Яна

Как да приготвим вкусен, суров и здравословен сладолед, истинска наслада за сетивата, сподели Яна в сутрешния блок на телевизия Българи...

Виж повече

Детокс- сурова крем супа от броколи и левурда на Яна

Да подсилим имунитета си, да детоксикираме тялото и да компенсираме дефицитите на витамини и минерали със сурова крем супа от броколи и...

Виж повече

Защото здравето е вкусно! С Янчето и Дарчето! Храни за бърз метаболизъм.

В първи епизод на рубриката "Защото здравето е вкусно" с Янчето и Дарчето, ще си поговорим, кои са храните, които могат да засилят наши...

Виж повече

Яна – как да ускорим метаболизма си и рецепта за сурова супа от коприва.

Как да ускорим метаболизма си с помощта на храната, да подпомогнем процеса на редукция на килограми и как да си приготвим вкусна, лесна...

Виж повече

Свежото, вкусно смути на Яна против пролетна умора

Изкушаващо вкусно и изключително полезно смути за преодоляване на пролетната умора демонстрира Яна на гости на сутрешния блок на Българ...

Виж повече

Яна за алергиите, с рецепта за вкусно детокс смути

Яна сподели в рубриката "Здраве в чинията" накратко какво представляват алергиите и как можем да облекчим симтомите и дискомфорта от ал...

Виж повече

Яна за безглутеновата диета в Здравето отблизо

В рубриката Здраве в Чинията, в предаването 'Здравето отблизо" Яна сподели както представлява глутенът, кога е необходимо да ограничава...

Виж повече

Яна – фрешът от ананас, копър и джиндижиф – вълшебен елексир срещу подут корем

Вкусен, свеж фреш от ананас, копър и джинджифил! В рубриката "Здраве в чинията" Яна сподели своята рецепта от природата срещу подут кор...

Виж повече

Яна и нейната сурова паста с маринован сайтан

Яна сподели с Мария и всички зрители на предаването "Здравето отблизо" своята рецепта за вкусна и полезна сурова паста с маринован сайт...

Виж повече

Яна с нова рубрика – Здраве в чинията!

Стартира новата рубрика "Здраве в чинията", съвместен проект на предаването "Здравето отблизо" и Яна Данаилова. В рубриката Яна ще спод...

Виж повече

Яна – йога и хранене за преодоляване на репродуктивните проблеми

Как да преодолеем емоционалните репродуктивни проблеми с помощта на здравословно хранене и йога - Яна, в рубриката "Моят Живот", предав...

Виж повече

Яна – B12 – витаминът на енергията и дълголетието

Яна сподели значимостта на жизненоважния витамин В 12 за човешкото здраве. Наричан още енергийният витамин и витаминът на дълголетието,...

Виж повече

Яна – Йога против целулит

Как йога помага да преборим целулита и кои са най-ефективите йога асани за стегнати и атлетични тяло и визия сподели Яна в рубриката "М...

Виж повече

Яна – как да превъзмогнем емоционалното хранене

Емоционалното хранене! В рубриката "Моят Живот", предаването "Всеки следобед с Криси", Яна разказа за причините за възникване на отклон...

Виж повече

Яна – храните естествени имуностимулатори и отново за житния режим

Житният режим и кои са храните, които естествено подсилват имунитета ни и повишават нашата резистентност към вируси и инфекции - две из...

Виж повече

Яна – детският имунитет и значението на храната!

Как да подсилим имунитета на децата си със здравословна храна? Яна демонстрира в ефира на Bulgaria on Air здравословна и пълноценна ...

Виж повече

Яна – какво трябва да включва менюто на активно спортуващите хора

Как да се храним ако искаме да изваем стегнато, атлетично и хармонично тяло? Какво трябва да включва менюто на активно спортуващите хор...

Виж повече

Яна – Кои са храни засилват метаболизма ни и подпомагат отслабването?

Празниците ни носят не само незабравими емоции, но често и няколко излишни килограма, усещане за тежест, подпухналост, отеснели дрехи и...

Виж повече

Коледните курабийки с джинджифил на Яна

В рубриката "Моят Живот" в предаването "Всеки следобед с Криси" Яна сподели една от своите вкусни и здравословни рецепти - сурови веган...

Виж повече

Яна и как да не напълнеем по време на празниците

Как да се храним, как да се забваляваме и наслаждаваме на празниците без да напълнеем? Актуална и интригуваща повечето от нас тема в на...

Виж повече

Яна и ученици, инициатори на проекта “ЗДРАВословен кът” за здравословното хранене в училищата

В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси" Яна гостува с Гери и Йоан, ученици от средно училище "Христо Ботев", Г...

Виж повече

ЗДРАВословен кът! Ученици, вдъхновени от Яна, заменят тестената закуска със смути!

Сутрешният блок на Bulgaria on Air застана зад една смела и похвална инициатива на децата от средното училище "Христо Ботев", Горна Мал...

Виж повече

Здравословен кът – ученици, вдъновени от Яна, отстояват правото си да се хранят здравословно!

Един oт прoблемите в пoвечетo училищo в Бългaрия  е липсaтa нa oбoсoбени местa /кътoве/, къдетo децaтa дa се хрaнят със здрaвoслoвни хр...

Виж повече

Яна – хранителните разстройства и как се учим на любов към храната и живота

В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси",  Яна засегна изключително актуалната тема за хранителните разстройств...

Виж повече

Хранене в студените дни за красота и силен имунитет

Бавно и неусетно и тази година се изтърколи и зимата е на нашия праг. Обзема ни трепетно коледно настроение и вълнение от предстоящите ...

Виж повече

Здравословният начин на живот – най-добрият избор за постигане на идеално телесно тегло

Лесни навици, които може да възприемете веднага и да промените осезаемо вашето здраве, визия и себеусещане. Хранете се разнообразно!...

Виж повече

Яна и как да постим здравословно?

Няколко дни преди началото, Яна споделя в рубриката "Моят живот", предаването "Всеки следобед с Криси" как да се храним пълноценно и ба...

Виж повече

Чудото на кълновете! Живата храна!

Мъдростта на Изтока учи, че трябва да приготвяме храната си с любов. Само и единствено тогава тя ще бъде полезна, лечебна, ще ни развив...

Виж повече