11
ян.
Линия здраве – Маги Малеева за храната, здравето и спортът!
Винаги повтарям на своите деца, близки и на хората, с които работя, че между храната, която консумираме, здравето и спортната ни активн...
ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ
08
ян.
Линия здраве – разширените вени с проф. Червенков
Разширените вени или варикозата, макар възприемани като чисто козметичен проблем, всъщност представляват сериозно, често животозастраша...
06
ян.
Линия здраве – разширените вени с проф. Червенков
Възприемани като чисто козметичен проблем, разширените вени, или варикозата, всъщност представляват сериозно, често животозастрашаващо ...
04
ян.
21 дневно предизвикателство Нова Година, Нов Силует!
Казват, че са ни нужни 3 седмици, за да придобием нов навик. Затова ви каня заедно да започнем годината с не един, а цели 7 ЗДРАВОСЛОВН...
04
ян.
Линия здраве – здравето на кожата с проф. Демерджиева
Кожата е най-големият човешки орган, тя е нашата защита от света.
Освен защитна бариера, която ни отделя от околната среда, кожата и...
18
дек.
Ани и нашето 6 месеца ексклузивно кърмене
Преди почти 6 месеца на бял свят се появи нашата така трепетно дългоочаквана трета рожба Анна.
За трети пореден път имах щастието да...
06
дек.
Ако рибата не ни е много на душата, да празнуваме Никулден с постна наслада за сетивата
Всяка година традицията повелява да отбележим Никулден с традиционно с шаран на празничната трапеза! Това е един от дните по време на п...
30
ное.
Храна за здраве – Яна Данаилова и д-р. Емилова в Линия Здраве
Още Хипократ е казал, че всички болести започват в червата. Съвременната наука доказва, че храната е основeн детерминант на човешкото з...
26
ное.
Есенно вълшебство – Крем супа от авокадо, спанак с фреш тиква и морков
Супите са чудесна идея за лек обяд или вечеря или ако не може да се заситите само със супа, може да я хапнете като разбуждащо апетита п...
25
ное.
Апетитен суров постен бургер с червено цвекло и семена
Бургерите могат да бъдат не само вкусни, но и много полезни, когато са приготвени с любов и здравословни растителни съставки.
Ще ви ...
24
ное.
Сурови протеинови барчета – за вкусни, лесни и полезни пости!
Никога не съм обичала особено много десертите и може би ми личи, но днешната рецепта си е изкушение дори и за мен!
Суровите протеино...
22
ное.
Златна есенна закуска за шампиони
Новата седмица идва при нас с нова доза вкусни ястия за здравословен зимен пост!
Аз започвам винаги деня си с чаша топла вода с пряс...
21
ное.
Суров ориз от карфиол
Приготвянето на "ориз" от карфиол е чудесен, вкусен и лесен начин да увеличим приема си на зеленчуци, особено от така полезното семейст...
20
ное.
Пай от кестени „Есенно вълшебство“
Както вчера споделих, имах малко кестени и ей така реших, вкусен пай от кестени си сътворих!
Това есенно неустоумо есенно вълшебство...
18
ное.
Сурови бонбони – радост за душата, наслада на сетивата
Ако сте успели да издържите на всички изкушения през първите три дни от постите, поздравления! Днес ще ви почерпя с идея за разкошен де...
17
ное.
Постна салата “Здраве”
На третия ден от пречистващите пости ще ви дам идея за една чудесна салата, богата на вкусове и ценни нутриенти. Можете да я използвате...
16
ное.
Ферментите – супер храна по време на пости
През втория ден от Рождествените пости ви предлагам всеки от нас да отдели малко време и да си приготвим истински лек за стомашно-чрев...
15
ное.
Здравословни пости – мисия възможна!
Днес, официално започват Рождествените пости и много от нас, в продължение на 45 дни, ще се въздържат не само от конусмацията на "блажн...
10
ное.
Как да се подготвим за Рождествените пости?
Наближава онова време от годината, което ни предлага чудесни възможности за разтоварване и прочистване на тялото, а именно Рождественит...
09
ное.
Линия здраве – здравето на щитовидната жлеза с доц. Шинков
Щитовидната функция влияе върху редица органи и системи като сърдечно-съдова, храносмилателна, нервна система, нашия метаболизъм и псих...
02
ное.
Линия здраве и значимостта на имунитета с гост проф. Николова
Този епизод на различното здравно предаване Линия здраве, с мен Яна Данаилова ще си поговорим за значимостта на имунитета в контекста н...
12
окт.
Маратон ЗДРАВА КОЖА
Наблюдавайки ежедневно ефекта на добрата храна не само върху здравето на моето тяло, но и върху състоянието на кожата ми, не мога да не...
21
авг.
Закуската на Ани! А вие какво закусихте днес?
Лятото е сезонът на тученицата!
Не напразно тученницата е наричана Кралицата на плевелите! Още Хипократ е използвал растението за лек...
19
авг.
Какво обядва Ани: сурово вълшебство с кълнове и микроси
Вярна на себе си и на принципите си да дарявам тялото си само със свежа, силна и жива храна, днес отново , буквално за минути, пригот...
17
авг.
Как да съхраним своята визия и красота по време на бременността
Периодът на бременността е период на трепетно очакване, вълнуващо планиране и подготовка за посрещане на новия живот, но и период на мн...
13
авг.
Какво обядва Ани? Суров чийзкейк с горски плодове!
В забързаното ми ежедневие на "МЛАДА" майка на три деца, едно, от които кърмаче, и аз имам нужда от време на време да си поглезя душата...
12
авг.
Какво обядва Ани? Лятно песто с броколи!
Всички познавате моята любов към суровата храна! Също така знаето, че сурови плодове и зеленчуци, според своя цвят, носят редица ползи ...
07
авг.
Хранене през втория триместър на бременността
Казват, че вторият триместър от бременносста е най-лекият и свеж период от 9-те месеца бременеене. И през този период от бременността е...
06
авг.
Здравословни храни – извор на енергия за заетите жени
За никoго не е тайна, че ние майките сме не просто на пълен работен ден, а 24 часа в денонощието се грижим за всички и всичко около нас...
05
авг.
Хранене през първия триместър на бременността
По време на бременността е важно жената да се храни пълноценно, така че да си осигури приема на всички необходими за развитието на бебе...
02
авг.
Как да подготвим тялото си за бременността със силата на добрата храна?
Не е правилно да си мислим, че здравословното хранене трябва да започне, едва след като установим, че сме заченали и в утробата ни раст...
05
юли
Митове за храненето по време на бременност
С разкриване на радостната новина, че една дама е бременна, пристигат и десетките съвети за това как тя трябва да се храни, какво трябв...
23
апр.
Моето сурово шоко вълшебство за рождения ден на любимия мъж
Ако и вие като мен вярвате, че енергията и любовта, която влагате по време на приготовлението на храната са не по-малко важни и значими...
19
апр.
Да преборим пролетната умора със силата на добрата храна
Пролетта е чудесен сезон, един от най-любимите, бликащ от живот, енергия и топлина, сезонът, в който приридата, а сякаш и ние, се събу...
15
мар.
Нетрадиционна рецепта “ориз” от карфиол от кунята на Яна!
Ако искате да се насладите на нетрадиционна рецепта на нисковъглехидратен "ориз", може да опитате да блендирате карфиол с букет от подп...
11
мар.
Кръстоцветните – здраве от природата!
Кръстоцветните зеленчуци са истински здравен елексир поради високото си съдържание на есенциални хранителни вещества, полезни за здраве...
10
мар.
Сурово суши от рецептите на Яна
Как да приготвим вкусно, лесно и здрвословно суши, без ориз за няколко минути у дома и да се насладим без угризения на вкуса на екзотич...
28
окт.
Здрави и през есента
2020 година е годината, която промени живота ни!
2020 година е годината, в която осъзнахме колко жизнено важно е да подържаме здраве...
31
мар.
Микробиомът! Нашата гаранция за здраве!
Здравето започва в червата!
Микробиомът ни е определящ за множество физиологични процеси, включително и за ефективността на имунната...
27
мар.
Не на диетите! Особено по време на пандемия!
Храненето по време на пандемия е изключително важно за поддържането на силна и ефективна имунна система.
Сега не е моментът за строг...