08
ное.
VitaYana с награда от Brand Building Awards 2024 г.
На 7 ноември 2024 г се проведоха ежегодните награди в сферата на изграждането на марки Brand Building Awards, които представят, оценява...
МОЯТ ЖИВОТ
31
мар.
Пълна промяна с PGX и Яна
Здравейте, Яна. Вие сте физиолог, магистър по хранене и майка на 3 деца. Кога започнахте да се интересувате от здравословното хранене и...
21
фев.
Дни на отворените врати във Vita Yana
Заповядайте в Holistic lifestyle & Yoga Studio VitaYana за среща с мен Яна Данаилова, дипломиран физиолог и магистър по хранене, за...
25
окт.
Линия здраве – Сърдечно-съдови заболявания с проф. д-р. Иво Петров
Сърдечно-съдовите заболявания са причина номер 1 за смъртност в световен мащаб. Статистиката е още по-притеснителна в България, където ...
12
окт.
Маратон ЗДРАВА КОЖА
Наблюдавайки ежедневно ефекта на добрата храна не само върху здравето на моето тяло, но и върху състоянието на кожата ми, не мога да не...
30
юли
Ползи от йога за майките
След като една жена дари живот, нейното тяло постепенно трябва да се възстанови и да си почива, особено ако майката кърми своето бебче ...
05
юли
VibroFit – универсална тренировка, подходяща за всяка възраст!
Тренировка, която укрепва и тонизира тялото, без нужда от специални усилия или предварителна подготовка, и то само за 10 минути на ден!...
12
мар.
Яна – йога и хранене за преодоляване на репродуктивните проблеми
Как да преодолеем емоционалните репродуктивни проблеми с помощта на здравословно хранене и йога - Яна, в рубриката "Моят Живот", предав...
26
фев.
Яна – B12 – витаминът на енергията и дълголетието
Яна сподели значимостта на жизненоважния витамин В 12 за човешкото здраве. Наричан още енергийният витамин и витаминът на дълголетието,...
05
фев.
Яна – как да превъзмогнем емоционалното хранене
Емоционалното хранене! В рубриката "Моят Живот", предаването "Всеки следобед с Криси", Яна разказа за причините за възникване на отклон...
18
дек.
Яна и как да не напълнеем по време на празниците
Как да се храним, как да се забваляваме и наслаждаваме на празниците без да напълнеем? Актуална и интригуваща повечето от нас тема в на...
11
дек.
Яна и ученици, инициатори на проекта “ЗДРАВословен кът” за здравословното хранене в училищата
В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси" Яна гостува с Гери и Йоан, ученици от средно училище "Христо Ботев", Г...
04
дек.
Яна – хранителните разстройства и как се учим на любов към храната и живота
В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси", Яна засегна изключително актуалната тема за хранителните разстройств...
27
ное.
Яна за любовта и хранителните навици
В открит разговор в рубриката "Моят Живот", предаването "Всеки следобед с Криси", Яна сподели своите възгледи относно значимостта на хр...
20
ное.
Eсенният мус от тиква на Яна
Еенно, свежо, сурово и разбира се здравословно, сладко изкушение от кухнята на Яна!
В своята рубрика "Моят живот", в предаването "Вс...
30
окт.
Яна за предстоящия семинар на д-р Р. Далке и книгата му “Болестта като път”
В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси", Яна споделя един по-различен поглед и тълкование на човешкото здраве ...
25
окт.
Как да развием женствеността си и подхраним женската енергия
Бумът на еманципацията и феминизма през 80-те години на 20-ти век постави сериозен акцент върху равенството между половете. Станаха мо...
23
окт.
Яна и защо диетите не действат и ефектът е временен
В рубриката "Моят живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Канал 3, Яна сподели защо диетите са не само неефективни, с временен, ...
17
окт.
Суровият здравословен мус от круши, манго и авокадо на Яна
Свежа рецепта от кухнята на Яна! Изкушаващ есенен суров десерт от круши, манго и авокадо. В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всек...
10
окт.
Сурова крем супа от тиква на Яна
В рубриката "Моят Живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Яна споделя една от своите бързи, здравословни и изкушаващо вкусни есе...
02
окт.
Яна и как да повишим женската си енергия
В откровен разговор по женски с Криси в рубриката Моят Живот, предаването "Всеки следобед с Криси", Канал 3, Яна споделя как да поддърж...
26
сеп.
Яна и здравословни ползи на синьо зелените водорасли
Разговор с Яна за здравословните ползи на синьо зелените водорасли в рубриката Моят Живот, предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3....
19
сеп.
Яна – есенен детокс! Как и защо ни е нужен?
Защо и как да прочистим тялото си с есенен детокс, разговор с Яна в рубриката Моят живот, Всеки следобед с Криси, Канал 3
31
авг.
УАКАМЕ- ЯПОНСКОТО ЧУДО!
Уакаме е кафявo морско водораслo често използвано в японската, корейската и китайската кухни. Това водорасло има деликатен вк...
29
авг.
МОЖЕМ ЛИ ДА ОТСЛАБНЕМ ЧРЕЗ ЙОГА?
Как няколко минути практикуване на йога може да помогне на всеки да свали излишните килограми?
Мнозина смятат, че йога не е достатъчн...
25
авг.
10 невероятни ползи за здравето от кокосовия орех
Кокосовият орех е изключително хранителен и е пълен с важни витамини: С, Е, В1, В3, В5 и В6 и минерали, включително желязо, селен, натр...
24
авг.
Как да предотвратим и да намалим задържането на вода
След като разгледах какво представлява задържането на вода и кои са причините за появата на този проблем, нека ви споделя и начините за...
24
юли
Яна и как да съхраним младостта си с натурални средства
Как са съхраним не само здрвето си, но и младостта си? Тайните на свежия младежки вид и сияйна кожа разкрива Яна в разговор с Криси в р...
17
юли
Яна и кои са растителните източници на протеин?
В рубриката Моят Живот, в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна споделя за това как да се храним, така че да си набавяме нуж...
10
юли
Яна и как да се справим със задържането на вода
В рубриката Моят Живот, в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна и Криси разговарят на тема причини за задържане на вода и ле...
03
юли
Яна и как да се храним и да си почиваме по време на отпуска
В разгара на летния сезон и годишните летни отпуски в рубриката "Моят живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Яна и Криси разгов...
27
юни
Яна и красотата с натуралната помощ на природата
В рубриката "Моят живот" в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Криси и Яна разговарят за натуралните методи и средства, с коит...
19
юни
Яна и как подобрим хормоналния си баланс с натурални средства
Как да подобрим хормоналния си баланс с естествени и натурални средства? Кои храни подпомагат и кои храни могат да доведат до хормоналн...
13
юни
Яна и истината за калция
Истината за калция. Кои храни извличат калция от костите и кои ни помагат да запазим здрава костната си система. Разговор с Яна Данаило...
05
юни
Яна споделя как да се справим с хранителните зависимости
В открит разговор в рубриката "Моят живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Канал 3, Яна споделя как да преодолеем хранителните...
29
май
Яна и нейните съвети как да забързаме метаболизма си
Яна споделя как да засилим метаболизма си и как да влезем във форма с малки промени в хранителния си режим и начина си на живот в рубри...
21
май
Целебните ползи на ябълковия оцет – част 1
Детоксикира
Нефилтрираният ябълков оцет е тоник за черния дроб и лимфната система, което спомага за детоксикацията на тялото. Той прит...
19
май
И ето още няколко идеи за прочистване на лимфата
Практикувайте дълбоко дишане
Дълбоките дихателни упражнения стимулират лимфния поток, чрез тях избягваме натрупването на то...
16
май
Яна – алергиите и как да се справим с тях.
В рубриката "Моят Живот" в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна споделя как можем да се справим с природни средства и храни...
09
май
Суров сладкиш от семена по рецепта на Яна
Лесен, вкусен и здравословен сладкиш, който можем да приготвим само за десетина минути у дома, по моя рецепта. Без термична обработка! ...