Лесни упражнения за влизане във форма след празниците

Лесни, но ефективни упражнения с Яна, които можем да изпълняваме у дома, за да влезем във форма след празниците. Заповядайте на мяст...

Виж повече

Практичните съвети на Яна как да влезем във форма след празниците

В рубриката Рефреш на женствеността си говорим как да влезем във форма след празниците. Защото здравето е вкусно!

Виж повече

Как да научим децата си да живеят и да се хранят здравословно

В рубриката Рефреш на Женствеността Яна сподели как приучим децата си да се хранят здравословно чрез силата на добрия пример и откритат...

Виж повече

Ефективни упражнения и асани за стягане и оформяне на тялото с Яна в Рефреш на Женствеността

Ефективни асани и упражнения за стаягане и оформяне на тялото е и дома сподели Яна в рубриката Рефреш на женствеността в предаването Ре...

Виж повече