09
сеп.
Студио VitaYana с НОВА програма!
Тази есен йога и уелнес студио VitaYana отваря вратите си за всеки, който иска да се докосне до магията на йога, да почерпи от нейната ...
ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ
04
ян.
21 дневно предизвикателство Нова Година, Нов Силует!
Казват, че са ни нужни 3 седмици, за да придобием нов навик. Затова ви каня заедно да започнем годината с не един, а цели 7 ЗДРАВОСЛОВН...
14
окт.
Как да се справим с досадния целулит с помощта на VibroFit
Най-общо целулитът е състояние на кожата, при което се наблюдават проблеми с циркулацията и нарушен релеф в резултат на неравномерно на...
05
юли
VibroFit – универсална тренировка, подходяща за всяка възраст!
Тренировка, която укрепва и тонизира тялото, без нужда от специални усилия или предварителна подготовка, и то само за 10 минути на ден!...
02
сеп.
Пълна промяна с Яна
Когато дойде при мен, Петър бе плах и неуверен, търсещ промяна, но несигурен в пътя. Поговорихме и определихме целите си. Пълна промяна...
07
ян.
Лесни упражнения за влизане във форма след празниците
Лесни, но ефективни упражнения с Яна, които можем да изпълняваме у дома, за да влезем във форма след празниците.
Заповядайте на мяст...
19
фев.
Яна – Йога против целулит
Как йога помага да преборим целулита и кои са най-ефективите йога асани за стегнати и атлетични тяло и визия сподели Яна в рубриката "М...
22
ян.
Яна – какво трябва да включва менюто на активно спортуващите хора
Как да се храним ако искаме да изваем стегнато, атлетично и хармонично тяло? Какво трябва да включва менюто на активно спортуващите хор...
10
ян.
Големият Следпразничен Детокс
Стартира Големият Следпразничен Детокс с Яна! Как да пречистим тялото си, да се оттървем от няколко излишни килограма и да влезем във ф...
07
дек.
Мини тренировка за стегнато дупе
Лесна и бърза тренировка с Яна за стегнато и оформено дупе! Не Ви е необходимо никакво оборудване или специална екипировка! Само желани...
15
окт.
Yana Danailova – Happy Birthday Beach Workout
Яна Данаилова - тренировка на плажа
15
окт.
15
окт.
Yana Danailova – Abs Beach Workout
Яна Данаилова- тренировка корем на плажа
15
окт.