Яна Данаилова беше гост лектор на “Уикенд презареждане за двойки в Kashmir Wellness & SPA”

Този уикенд, в качеството си на хранителен терапевт и йога инструктор, бях част от едно незабравимо изживяване за тялото и душата в пре...

Виж повече

Връзката здраве, енергия, щастие и любов!

Изглеждам ли ви силна? Може би... но всъщност моята сила е в моята слабост, но също така и в интензитета, жизнеността и наситеността...

Виж повече

Как да съхраним своята визия и красота по време на бременността

Периодът на бременността е период на трепетно очакване, вълнуващо планиране и подготовка за посрещане на новия живот, но и период на мн...

Виж повече

Спортът – най-сигурният съюзник в борбата с излишните килограми

Защо е важно да спортуваме, ако желаем да се справим с наднорменото тегло? Как движението подпомага редукцията на килограми и защо н...

Виж повече

Персонализирано хранане и отслабване на база гени

Ако и вие сте от хората, които са изпробвали всички диети без особен резултат, ако имате чувството, че пълнеете от въздуха и въпреки ст...

Виж повече

Йога – много повече от спорт, много повече от загуба на излишно тегло….

Йога и отслабване Физическа активност е ефективна превенция срещу редица заболявания, съхранява здравето ни, предотвратява покачване...

Виж повече

Ефективни упражнения и асани за стягане и оформяне на тялото с Яна в Рефреш на Женствеността

Ефективни асани и упражнения за стаягане и оформяне на тялото е и дома сподели Яна в рубриката Рефреш на женствеността в предаването Ре...

Виж повече

Йога асани за отключване блокажите на женския енергиен център в Рефреш на Женствеността

В рубриката Рефреш на Женствеността, в предаването Рефреш за здраве, Яна сподели комплекс от асани за отключване на блокажите в областт...

Виж повече

Яна – йога и хранене за преодоляване на репродуктивните проблеми

Как да преодолеем емоционалните репродуктивни проблеми с помощта на здравословно хранене и йога - Яна, в рубриката "Моят Живот", предав...

Виж повече

Яна – Йога против целулит

Как йога помага да преборим целулита и кои са най-ефективите йога асани за стегнати и атлетични тяло и визия сподели Яна в рубриката "М...

Виж повече

Как да развием женствеността си и подхраним женската енергия

Бумът на еманципацията и феминизма през  80-те години на 20-ти век постави сериозен акцент върху равенството между половете. Станаха мо...

Виж повече

МОЖЕМ ЛИ ДА ОТСЛАБНЕМ ЧРЕЗ ЙОГА?

Как няколко минути практикуване на йога може да помогне на  всеки да свали излишните килограми? Мнозина смятат, че йога не е достатъчн...

Виж повече

Яна Данаилова: Моят живот: Медитация и визуализация

Участие на Яна Данаилова в Канал 3, рубриката "Моят Живот", Всеки следобед с Криси на тема: "Медитация и визуализация".

Виж повече