20
ян.
Ползи от консумацията на масло от кайсиеви ядки
Кайсиите са любими плодове на мнозина от нас, сочни и сладки, истинско вълшебство за здравето и сетивата. Но в тях се крие едно също то...
ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА
06
дек.
Ползи и приложения на черен кимион
Черният кимион (Nigella sativa), известен също като черно семе, се използва от векове в алтернативната медицина за лечение на множество...
05
дек.
Какво съдържа VitaYana ProBioTic
Когато избирате продукт за здравето на червата, е редно да знаете не само какви точно бактериални щамове се съдържат в него, но и какви...
17
окт.
Проведе се I-ви Национален симпозиум на нутриционистите в България
На 15 и 16 октомври се проведе I-ви Национален симпозиум на нутриционистите в България, в Спа Ризорт Свети Иван Рилски Банско, който съ...
12
авг.
Ползи от консумацията на Бял трън
Подобно на много други билки и растения, белият трън е познат на народната медицина от векове. Несъмнено най-популярното му приложение ...
06
авг.
Възпаленията и храната – какво трябва да знаем
Възпаленията възникват в организма, когато имунната система идентифицира патоген (микроб, растителен прашец или химикал), който е потен...
01
авг.
Здравословен дип с печен патладжан и тиквено семе
Този дип се приготвя много лесно с няколко съставки, които крият здравословни ползи за организма.
Като започнем от патладжана, койт...
16
юли
Мазнини – кои са вредни и кои полезни
Човешкият организъм има нужда от мазнини, затова не бива да гледаме на тях като на враг и да ги изключваме от менюто си. Всъщност мазни...
09
юли
Фибрите помощник в отслабването
Фибрите са сред основните нутриенти, които трябва да приемаме ежедневно на всяко едно хранене, за да поддържаме здравето на стомашно-чр...
13
май
„Изключи и презареди“ с Яна Данаилова в Спа Ризорт Св. Иван Рилски
Мина първият от тематичните уикенди, посветени на здравето в Спа Ризорт Св. Иван Рилски. Целият месец май е под надслов Изключи и преза...
30
апр.
Пъстри сурови великденски курабийки
Здравето може да бъде изкусително вкусно, каквито са тези пъстри великденски курабийки – без вредни мазнини, без изкуствени подсладител...
22
апр.
Уикенд на здравословната храна в Kashmir Wellness & Spa Hotel
Обичам работата си! Тя ме отвежда на вълшебни места, среща ме с вдъхновяващи хора и ме зарежда с любов и енергия! Миналия уикенд имах ч...
11
дек.
Проведе се първото събитие ЗДРАВИ ДЕЦА СЪС СИЛАТА НА ДОБРАТА ХРАНА
На 9 декември в НДК се проведе първото от серия планирани събития, посветени на нашите деца: ЗДРАВИ ДЕЦА СЪС СИЛАТА НА ДОБРАТА ХРАНА. С...
29
ное.
Коледен ПРОМО пакет VitaYana
Тази година за Коледа, подарете на себе си и на своите близка ЗДРАВЕ, ВНИМАНИЕ и ГРИЖА, а защо не и специална НАГРАДА, за сетивата ви ...
14
ное.
Събитие на живо: Здрави деца със силата на добрата храна
Имам щастието отново да се срещам с родители и деца, за да си говорим по толкова важна тема, а именно превенция на здравето с помощта н...
14
ное.
Ползи от консумацията на манов мед
Всички знаем колко много ползи носи консумацията на мед, но познаваме ли всички видове мед и знаем ли кои са най-полезните сред тях? Ст...
13
ное.
Дебют на продуктите VitaYana Nutrition
Ние сме това, което ядем!
Затова създадохме серия продукти VitaYana Nutrition - от любов към здравето!
Дебютът на VitaY...
13
сеп.
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ЗА ДЕЦА
В днешно време е трудно да храним децата си само с най-добрата и чиста храна, но не е невъзможно!
Храненето е ключова детерминанта н...
01
авг.
Хранене при инсулинова резистентност
Все по-често срещам в практиката си хора, дори млади жени и мъже, които са развили инсулинова резистентност. Това състояние е изключите...
18
юли
Яна Данаилова беше гост лектор на “Уикенд презареждане за двойки в Kashmir Wellness & SPA”
Този уикенд, в качеството си на хранителен терапевт и йога инструктор, бях част от едно незабравимо изживяване за тялото и душата в пре...
31
май
Храна за превенция и лечение на сърдечни заболявания
Вече знаем без съмнение, че има храни, чиято прекомерна консумация може да доведе до поява и прогресиране на сърдечно-съдови заболявани...
30
май
Храната като причина за сърдечни заболявания
Сърдечно-съдовите заболявания попадат в категорията лайфстайл заболявания. Тяхната патогенеза до голяма степен се дължи на начина ни на...
25
май
Хранене при хистаминова непоносимост
При определени клинични състояния, приемът на някои видове храна може да инициира нежелани реакции в организма. Хранителната непоносимо...
23
май
Персонални консултации във FemiClinic
Вече един месец имам честта и радостта да провеждам персонални консултации в най-новия и модерен медицински център за женско здраве в с...
22
май
Глутенът – приятел или враг: дискусия с д-р Мартин Генов в предаването Преди обед по БТВ
В качеството си на диетолог в Медицински център по сърдечно-съдови заболявания, днес с д-р Мартин Генов в рубриката Здрави в Преди обед...
25
ян.
Ротация на семената – какво представлява и за какво помага?
Ротацията на семената е хранителна практика, която подпомага възстановяването и поддържането на хормоналното здраве при жени, които стр...
07
дек.
Линия здраве и лечителят феномен Марин Минчев
В най-новия епизод на Линия Здраве си говорим за алтернативните методи за диагностика и лечение на заболявания.
Мой гост е феноменът...
24
окт.
Линия здраве – лечебна сила на храната с д-р. Гайдурков
Казват, че ние сме това, което ядем!
Храната е енергия, храната е наслада, храната е живот! Храната е и ключов детерминант на човешк...
14
окт.
Ползи от семената
Ролята на семената в здравословния хранителен режим!
Семената са мъничкият зародиш на растенията, в който е концентрирана цялата жив...
23
юни
Тортата на Ани
Здравословната торта – мисия възможна!
Ако и вие като мен
желаете да отпразнувате своя първи рожден ден
с торта и весели игри,...
07
апр.
Ползи от зеленолистните храни
Зеленолистните храни, които смело можем да наречем властелините на пролетта, са изключително полезни заради редица свои качества. На пъ...
03
апр.
Ползи от консумация на ядки и семена
Защо да консумираме ядки и семена всеки ден?
Здравословното хранене включва ежедневно разнообразно и добре балансирано меню, с пре...
31
мар.
Пълна промяна с PGX и Яна
Здравейте, Яна. Вие сте физиолог, магистър по хранене и майка на 3 деца. Кога започнахте да се интересувате от здравословното хранене и...
21
мар.
Успешно премина първият от редица семинари, посветени на здравето
На 20 Март посрещнахме пролетта и си поговорихме за Микробиома и чревно здраве.
На първия от поредица семинари, посветени на здравет...
11
фев.
От кои хормони пълнеем?
Днес ще ви разкажа за два от човешките хормоните, от които можем дда пълнеем.
Кортизол
Кортизолът се синтезира от надбъбречните ж...
19
ян.
Накисване ядки, семена, варива! Как, защо, кога?
Защо да накисваме ядките, варивата и семената?
Суровите ядки и семена са едни от най-полезните източници на протеини, минерали и вит...
08
ян.
Линия здраве – разширените вени с проф. Червенков
Разширените вени или варикозата, макар възприемани като чисто козметичен проблем, всъщност представляват сериозно, често животозастраша...
04
ян.
21 дневно предизвикателство Нова Година, Нов Силует!
Казват, че са ни нужни 3 седмици, за да придобием нов навик. Затова ви каня заедно да започнем годината с не един, а цели 7 ЗДРАВОСЛОВН...
06
дек.
Ако рибата не ни е много на душата, да празнуваме Никулден с постна наслада за сетивата
Всяка година традицията повелява да отбележим Никулден с традиционно с шаран на празничната трапеза! Това е един от дните по време на п...
30
ное.
Храна за здраве – Яна Данаилова и д-р. Емилова в Линия Здраве
Още Хипократ е казал, че всички болести започват в червата. Съвременната наука доказва, че храната е основeн детерминант на човешкото з...