Яна – житният режим 2019 – духовен, емоционален и физически пост за здраве!

В сутрешния блок на България Он Еър Яна сподели накратко как да изпълним и тази година житния пост, разказа за неговите ползи за здраве...

Виж повече

Яна за суровата храна и вкусна, лесна и полезна рецепта за пънчета от тиквички

Суровата храна - вкусна, лесна и полезна! Защо е важно да консумираме сурова храна, какви са нейните хранителни ползи и вкусна, лесна и...

Виж повече

Яна и нейната екзотична салата от далечно Бали

В участието си в сутрешния блок на Bulgaria on Air, Яна сподели своя опит в далечната екзотична балийска кухня! Опитайте тази интересна...

Виж повече

Суровите спагети с домати и босилек на Яна

На гости на предаването"България сутрин", Bulgaria on Air, Яна показа как да си направим  сурови спагети   с пресен сос от розов домат,...

Виж повече

Лесните и вкусни кюфтенца от сурови ядки на Яна

Рецептите на Яна! Как да приготвим  вкусни и полезни кюфтета от сурови ядки, демонстрира в "България сутрин",  България он Еър, Яна. ...

Виж повече