Вкусна рецепта за пробиотична салата от кисело зеле и как да прочистим тялото си следпразнично

Как и защо е нужно да детоксикираме тялото си след празниците? Който има смелост и желание е добре дошъл и в нашия Голям следпразнич...

Виж повече

Топ детокс храни- част 2

Способността на тялото ни да се регенерира и детоксикира, когато спазваме природосъобразен и здравословен начин на живот наистина е впе...

Виж повече

10 невероятни ползи за здравето от кокосовия орех

Кокосовият орех е изключително хранителен и е пълен с важни витамини: С, Е, В1, В3, В5 и В6 и минерали, включително желязо, селен, натр...

Виж повече

И ето още няколко идеи за прочистване на лимфата

  Практикувайте дълбоко дишане Дълбоките дихателни упражнения стимулират лимфния поток, чрез тях избягваме  натрупването на то...

Виж повече

Храни, които спомагат за доброто функциониране на лимфния поток

Вече знаем, че лимфната система е отговорна за отстраняването на отпадъците, токсините и вредните материали / организми от тъканите на ...

Виж повече

Да детоксикираме лимфната си система!

Лимфната система  се образува първа в ембриона и затова често се шегуваме, че е по-стара от кръвоносната и сърдечно съдова система в на...

Виж повече

Големият Следпразничен Детокс

Стартира Големият Следпразничен Детокс с Яна! Как да пречистим тялото си, да се оттървем от няколко излишни килограма и да влезем във ф...

Виж повече

Преяждането по празниците и нуждата от следпразничен детокс

Участие на Яна Данаилова в сутрешния блок на Bulgaria On Air на тема вредите и опасностите от прекомерната консумация на храна по време...

Виж повече

Фибрите – вълшебната почистваща гъба за нашето тяло!

Автор: Яна Данаилова Ще си позволя да започна тази статия с цитат на един от най-уважаваните, в това число и от мен, специалисти по хр...

Виж повече

Здрави и слаби с луната и нейните лунни цикли

АВТОР: ЯНА ДАНАИЛОВА Всички знаем, че красивата луна, освен че озарява нощем небето и носи полъх на романтика в нощите ни, също така в...

Виж повече