Лесни упражнения за влизане във форма след празниците

Лесни, но ефективни упражнения с Яна, които можем да изпълняваме у дома, за да влезем във форма след празниците. Заповядайте на мяст...

Виж повече

Ефективни упражнения и асани за стягане и оформяне на тялото с Яна в Рефреш на Женствеността

Ефективни асани и упражнения за стаягане и оформяне на тялото е и дома сподели Яна в рубриката Рефреш на женствеността в предаването Ре...

Виж повече