22 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Златна есенна закуска за шампиони

Новата седмица идва при нас с нова доза вкусни ястия за здравословен зимен пост! Аз започвам винаги деня си с чаша топла вода с пряс...

Виж повече

21 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Суров ориз от карфиол

Приготвянето на "ориз" от карфиол е чудесен, вкусен и лесен начин да увеличим приема си на зеленчуци, особено от така полезното семейст...

Виж повече

20 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

 Пай от кестени „Есенно вълшебство“

Както вчера споделих, имах малко кестени и ей така реших, вкусен пай от кестени си сътворих! Това есенно неустоумо есенно вълшебство...

Виж повече

19 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, РЕЦЕПТИ

Салата кисело зеле, авокадо и червени чушки – Имунитетна бомба здраве!

Знаете колко ценно е киселото зеле? То съдържа така полезните млечнокисели бактерии, които спомагат да поддържаме баланса на чревнат...

Виж повече

16 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Ферментите – супер храна по време на пости

През втория ден от Рождествените пости ви предлагам  всеки от нас да отдели малко време и да си приготвим истински лек за стомашно-чрев...

Виж повече

18 окт.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЛИНИЯ ЗДРАВЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ

Линия здраве – имунитет по време на пандемия

Да, ковид промени света, който познавахме. Но ковид не промени хората и начина, по който функционира човешкото тяло. То е същото кат...

Виж повече

28 окт.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Здрави и през есента

2020 година е годината, която промени живота ни! 2020 година е годината, в която осъзнахме колко жизнено важно е да подържаме здраве...

Виж повече

31 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Микробиомът! Нашата гаранция за здраве!

Здравето започва в червата! Микробиомът ни е определящ за множество физиологични процеси, включително и за ефективността на имунната...

Виж повече

27 мар.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Не на диетите! Особено по време на пандемия!

Храненето по време на пандемия е изключително важно за поддържането на силна и ефективна имунна система. Сега не е моментът за строг...

Виж повече

23 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Как да подсилим имунитета си със силата на добрата храна?

Ако здрaвето е в червата и 80 % от имунитета ни e отново там, значи е време да подхраним ентестиналния си тракт със силна и наситена на...

Виж повече

05 фев.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Силната имунна сиситема – гаранция за здраве!

Човешкото тяло е уникален и съвършен саморегулаторен механизъм и разполага с целия физиологичен и биологичен арсенал, за да се самосъхр...

Виж повече

21 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Да стимулираме имунната си система със силата на добрата храна

Как да повишим резистентността си към вируси и инфекции, да подсилим тялото и имунната си система и да се предпазим ог грип и настинки ...

Виж повече

31 ян.
ДУХОВНОСТ, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ

Яна – храните естествени имуностимулатори и отново за житния режим

Житният режим и кои са храните, които естествено подсилват имунитета ни и повишават нашата резистентност към вируси и инфекции - две из...

Виж повече

11 окт.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Съветите на Яна за здраве и силен имунитет през есента

Темата за имунитета сякаш никога не е била по-актуална! За да повишим способността на имунната си система да се бори с болестотворни...

Виж повече