01 фев.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Тонизиращи напитки за свежест, здраве и красота!

Вкусни, лесни, ниско калорички, свежи напитки, които зареждат тялото ни с енергия, тонус и свежест в рубриката Здраве в чинията и 100% ...

Виж повече

10 ян.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Вкусна рецепта за пробиотична салата от кисело зеле и как да прочистим тялото си следпразнично

Как и защо е нужно да детоксикираме тялото си след празниците? Който има смелост и желание е добре дошъл и в нашия Голям следпразнич...

Виж повече

10 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Закуска богата на бромелаин, протеолитичният ензим, подпомагащ хранослилането на белтъците

Бромелаинът е вид протеинов храносмилателни ензими, като в природата негов есествен източник са стъблата на ананас. Научни изследван...

Виж повече

06 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Вкусна сезонна салата, гарнитура за есенната празнична вечеря!

С каква салата да гарнираме празничните блюда, ако не със сезонни кореноплодни, царкса туршия, орехи, лимон, любов и още нещо! Кои с...

Виж повече

16 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Елексир за здраве и дълголетие! Кълнове или сок от стебла от лимец!

Мъдростта на Изтока учи, че храната трябва да се приготвя с любов. Само тогава тя ще бъде полезна, лечебна, ще ни развива физически, ум...

Виж повече

11 окт.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Рецепта за здравословни есенни бонбони за малки и големи

Прелестната Диди бе така добра да ме покани на гости в дома си и заедно да си проготвим здравословни есенни бонбони без захар, с плодов...

Виж повече

28 сеп.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Сурово суши на фона на темата за обсесивния култ към физическата красота

Можем ли да се храним здравословно без да изпадаме в крайности и да съхраним социалния си живот. Лесна рецепта за сурово суши като д...

Виж повече

08 юли
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЙОГА, ОТСЛАБВАНЕ

Персонализирано хранане и отслабване на база гени

Ако и вие сте от хората, които са изпробвали всички диети без особен резултат, ако имате чувството, че пълнеете от въздуха и въпреки ст...

Виж повече

03 апр.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ОТСЛАБВАНЕ

Здравословното отслабване – мисия възможна

За мен затлъстяването и наднорменото тегло са преди всичко здравословни проблеми и рискови фактори за развитие на редица сериозни забол...

Виж повече

15 ян.
ДЕТОКС, ЗДРАВЕ, ОТСЛАБВАНЕ

Хранителните режими, които подпомагат здравословната редукция на тегло

Можем ли да губим телесна маса, без да нарушим здравето си и най-важното - да задържим постигнатите резултати в дългосрочен план? Ак...

Виж повече

07 ян.
ДЕТОКС, ЗДРАВЕ, ОТСЛАБВАНЕ, РЕФРЕШ НА ЖЕНСТВЕНОСТТА, ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ

Лесни упражнения за влизане във форма след празниците

Лесни, но ефективни упражнения с Яна, които можем да изпълняваме у дома, за да влезем във форма след празниците. Заповядайте на мяст...

Виж повече

19 дек.
ДЕТОКС, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Детоксът – как, кога и защо е добре да дадем почивка на тялото си?

В очакване на традиционния ежегоден "Голям следпразничен детокс" : Ползите от детокс, видове детокс и защо почивката на храносмилате...

Виж повече

15 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕФРЕШ НА ЖЕНСТВЕНОСТТА

Как да научим децата си да живеят и да се хранят здравословно

В рубриката Рефреш на Женствеността Яна сподели как приучим децата си да се хранят здравословно чрез силата на добрия пример и откритат...

Виж повече

21 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Да стимулираме имунната си система със силата на добрата храна

Как да повишим резистентността си към вируси и инфекции, да подсилим тялото и имунната си система и да се предпазим ог грип и настинки ...

Виж повече

19 ное.
ДУХОВНОСТ, ЗДРАВЕ, ЙОГА, ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ОТ ДОМА, РЕФРЕШ НА ЖЕНСТВЕНОСТТА

Ефективни упражнения и асани за стягане и оформяне на тялото с Яна в Рефреш на Женствеността

Ефективни асани и упражнения за стаягане и оформяне на тялото е и дома сподели Яна в рубриката Рефреш на женствеността в предаването Ре...

Виж повече

21 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурови бонбони от кухнята на Яна

Лесно, вкусно, полезно!   Сурови бонбони от кокос, фурми, ленено семе, гарнирани с какаови зърна, годжи бери и чиа.  ...

Виж повече

20 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сладолед от диня от кухнята на Яна

Вкусен, лесен и полезен сладолед от диня! Опитайте сладкото сезонно изкушение, приготвено от свежи замразени плодове с кокосова вода...

Виж повече

14 авг.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ

Рисковете от диетите за рязко отслабване – Яна Данаилова и Лазар Радков

Какви рискове крият диетите за бърза загуба на тегло? Ефективни ли са и може ли да постигнем мечтаното тяло чрез силно ограничение на к...

Виж повече

16 юни
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Защо да накисваме ядките в Защото здравето е вкусно с Янчето и Дарчето

Защо е добре да накисваме ядките коментират Янчето и Дарчето в поредния епизод на поредицата Защото здравето е вкусно! Как да извлеч...

Виж повече

02 юни
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Храните, забавящи стареенето в Защото здравето е вкусно!

Кои са храните, които могат да ни помогнат да забавим процесите на стареене? Може ли с помощта на храната да съхраним свежата си и м...

Виж повече

01 юни
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ, РЕЦЕПТИ

Яна – как да свалим излишните килограми броени дни преди лятото

Лятото е вече тук! Какви спешни мерки можем да предприемем и кои са храните и хранителните навици, които биха ни помогнали да свалим из...

Виж повече

26 май
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Яна за суровата храна и вкусна, лесна и полезна рецепта за пънчета от тиквички

Суровата храна - вкусна, лесна и полезна! Защо е важно да консумираме сурова храна, какви са нейните хранителни ползи и вкусна, лесна и...

Виж повече

15 май
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Суровите коктейлни хапки от български супер храни на Яна

Кои са българските супер храни и как да си приготвим вкусни, полезни коктейлни хапки за няколко минути сподели Яна в участието си в сут...

Виж повече

14 май
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, РЕЦЕПТИ

Суровите бонбони за бърз метаболизъм на Яна

В рубриката "Здраве в чинията", Яна представи своята рецепта за сурови бонбони за бърз метаболизъм. Богати на фибри, есенциални аминики...

Виж повече

14 май
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ОТСЛАБВАНЕ

Целулитът – Защото здравето е вкусно с Янчето и Дарчето

Целулитът и как да се избавим от него е темата на поредния епизод на поредицата "Защото здравето е вкусно с Янчето и Дарчето!" Тема, ве...

Виж повече

09 май
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Яна за магията на зеленото смути и вкусна рецепта “Зелено Торнадо”

Яна сподели интересна информация за магията на зеленото смути, в поредната рубрика "Здраве в в чинията", предаването "Здравето отблизо"...

Виж повече

30 апр.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Яна за двойния стандарт в храните в Здравето отблизо

Яна в рубриката Здраве в чинията - опасен ли е двойният стандарт при храните за нашето здраве?

Виж повече