И така! Защо сурова храна?

Често близки и познати ме провокират с въпроси от рода: Не ти ли е трудно да издържаш да се храниш само със сурова храна? Никог...

Виж повече

Яна – храните естествени имуностимулатори и отново за житния режим

Житният режим и кои са храните, които естествено подсилват имунитета ни и повишават нашата резистентност към вируси и инфекции - две из...

Виж повече

Яна – какво трябва да включва менюто на активно спортуващите хора

Как да се храним ако искаме да изваем стегнато, атлетично и хармонично тяло? Какво трябва да включва менюто на активно спортуващите хор...

Виж повече

Яна и как да не напълнеем по време на празниците

Как да се храним, как да се забваляваме и наслаждаваме на празниците без да напълнеем? Актуална и интригуваща повечето от нас тема в на...

Виж повече

Яна и ученици, инициатори на проекта “ЗДРАВословен кът” за здравословното хранене в училищата

В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси" Яна гостува с Гери и Йоан, ученици от средно училище "Христо Ботев", Г...

Виж повече

Яна и как да постим здравословно?

Няколко дни преди началото, Яна споделя в рубриката "Моят живот", предаването "Всеки следобед с Криси" как да се храним пълноценно и ба...

Виж повече

Яна за предстоящия семинар на д-р Р. Далке и книгата му “Болестта като път”

В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси", Яна споделя един по-различен поглед и тълкование на човешкото здраве ...

Виж повече

Яна и защо диетите не действат и ефектът е временен

В рубриката "Моят живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Канал 3, Яна сподели защо диетите са не само неефективни, с временен, ...

Виж повече

Суровият здравословен мус от круши, манго и авокадо на Яна

Свежа рецепта от кухнята на Яна! Изкушаващ есенен суров десерт от круши, манго и авокадо. В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всек...

Виж повече

Яна и здравословни ползи на синьо зелените водорасли

Разговор с Яна за здравословните ползи на синьо зелените водорасли в рубриката Моят Живот, предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3....

Виж повече

Яна и кои са растителните източници на протеин?

В рубриката Моят Живот, в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна споделя за това как да се храним, така че да си набавяме нуж...

Виж повече

Яна и как да се справим със задържането на вода

В рубриката Моят Живот, в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна и Криси разговарят на тема причини за задържане на вода и ле...

Виж повече

Яна и как да се храним и да си почиваме по време на отпуска

В разгара на летния сезон и годишните летни отпуски в рубриката "Моят живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Яна и Криси разгов...

Виж повече

Яна и как подобрим хормоналния си баланс с натурални средства

Как да подобрим хормоналния си баланс с естествени и натурални средства? Кои храни подпомагат и кои храни могат да доведат до хормоналн...

Виж повече

Яна споделя как да се справим с хранителните зависимости

В открит разговор в рубриката "Моят живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Канал 3,  Яна споделя как да преодолеем хранителните...

Виж повече

Яна и нейните съвети как да забързаме метаболизма си

Яна споделя как да засилим метаболизма си и как да влезем във форма с малки промени в хранителния си режим и начина си на живот в рубри...

Виж повече

Яна Данаилова – ползите от житния режим и консумацията на вода

В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки Следобед с Криси", Канал 3, Яна споделя как да проведем житния режим, завещан ни от Учит...

Виж повече

Как да се храним здравословно и диетично в студените дни?

Как да се храним здравословно и детично по време на студените дни. Как да съхраним здравето и фигурата си през студените зимни месеци -...

Виж повече

Свeжо и изкушаващо вкусно плодово смути

Свежи и изкушаващи идеи как да си приготвим вкусно и полезно плодово смути - рецептите на Яна Данаилова.                            ...

Виж повече