29 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Защото здравето е вкусно! Суров шоколад от авокадо от кухнята на Яна

Суров шоколад от авокадо и сурово какао с вкусните био продукти на Балев БИО Маркет! Как да приготвим вкусен, лесен и полезен шокола...

Виж повече

25 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурова супа от авокадо и розов домат от кухнята на Яна

Свежо лятно предложение, вкусно, лесно, полезно! Сурова супа от авокадо, розов домат, кашу, кълнове от слънчоглед и още нещо! Виж...

Виж повече

24 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Супер смути кокос, къпини и авокадо от кухнята на Яна

Свежа закуска, богата на полезни мазнини, витамини, минерали и най-вече превъзходен вкус! Един млад кокосов орех Едно зряло авок...

Виж повече

13 юли
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ, РЕЦЕПТИ

Рискове и ползи от моно диетите – Яна в България Сутрин

Ефективни ли са моно диетите и какви са рисковете, които следва да имаме предвид ако сме решили да се освободим от няколко излишни кило...

Виж повече

04 юли
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Яна с рецепта за здравословен сандвич

Рецепта за суров, здравословен сандвич, без глутен и без животински продукти, сподели Яна в днешното си участие в сутрешния блок на Бъл...

Виж повече

28 май
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Плодовият Мус – Афродизиак на Яна

Рецепта за плодов мус афрододизиак сподели Яна в рубриката "Здраве в чинията", в предаването "Здравето отблизо". Истина или мит са т...

Виж повече

26 май
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Яна за суровата храна и вкусна, лесна и полезна рецепта за пънчета от тиквички

Суровата храна - вкусна, лесна и полезна! Защо е важно да консумираме сурова храна, какви са нейните хранителни ползи и вкусна, лесна и...

Виж повече

15 май
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Суровите коктейлни хапки от български супер храни на Яна

Кои са българските супер храни и как да си приготвим вкусни, полезни коктейлни хапки за няколко минути сподели Яна в участието си в сут...

Виж повече

14 май
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, РЕЦЕПТИ

Суровите бонбони за бърз метаболизъм на Яна

В рубриката "Здраве в чинията", Яна представи своята рецепта за сурови бонбони за бърз метаболизъм. Богати на фибри, есенциални аминики...

Виж повече

09 май
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Яна за магията на зеленото смути и вкусна рецепта “Зелено Торнадо”

Яна сподели интересна информация за магията на зеленото смути, в поредната рубрика "Здраве в в чинията", предаването "Здравето отблизо"...

Виж повече

25 апр.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МОИТЕ МАРКИ, РЕЦЕПТИ

Суровият, здравословен сладолед на Яна

Как да приготвим вкусен, суров и здравословен сладолед, истинска наслада за сетивата, сподели Яна в сутрешния блок на телевизия Българи...

Виж повече

23 апр.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Детокс- сурова крем супа от броколи и левурда на Яна

Да подсилим имунитета си, да детоксикираме тялото и да компенсираме дефицитите на витамини и минерали със сурова крем супа от броколи и...

Виж повече

11 апр.
ДЕТОКС, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Свежото, вкусно смути на Яна против пролетна умора

Изкушаващо вкусно и изключително полезно смути за преодоляване на пролетната умора демонстрира Яна на гости на сутрешния блок на Българ...

Виж повече

11 апр.
ДЕТОКС, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Яна за алергиите, с рецепта за вкусно детокс смути

Яна сподели в рубриката "Здраве в чинията" накратко какво представляват алергиите и как можем да облекчим симтомите и дискомфорта от ал...

Виж повече

02 апр.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Яна за безглутеновата диета в Здравето отблизо

В рубриката Здраве в Чинията, в предаването 'Здравето отблизо" Яна сподели както представлява глутенът, кога е необходимо да ограничава...

Виж повече

30 ян.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Яна – детският имунитет и значението на храната!

Как да подсилим имунитета на децата си със здравословна храна? Яна демонстрира в ефира на Bulgaria on Air здравословна и пълноценна ...

Виж повече

04 ян.
Uncategorized, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Коледните курабийки с джинджифил на Яна

В рубриката "Моят Живот" в предаването "Всеки следобед с Криси" Яна сподели една от своите вкусни и здравословни рецепти - сурови веган...

Виж повече

11 дек.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, МОЯТ ЖИВОТ

Яна и ученици, инициатори на проекта “ЗДРАВословен кът” за здравословното хранене в училищата

В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси" Яна гостува с Гери и Йоан, ученици от средно училище "Христо Ботев", Г...

Виж повече

17 окт.
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, МОЯТ ЖИВОТ, РЕЦЕПТИ

Суровият здравословен мус от круши, манго и авокадо на Яна

Свежа рецепта от кухнята на Яна! Изкушаващ есенен суров десерт от круши, манго и авокадо. В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всек...

Виж повече

20 сеп.
ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Яна и нейната екзотична салата от далечно Бали

В участието си в сутрешния блок на Bulgaria on Air, Яна сподели своя опит в далечната екзотична балийска кухня! Опитайте тази интересна...

Виж повече

31 авг.
ДЕТОКС, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МОЯТ ЖИВОТ, РЕЦЕПТИ

УАКАМЕ- ЯПОНСКОТО ЧУДО!

  Уакаме е кафявo морско водораслo често използвано в японската, корейската и китайската кухни. Това водорасло има деликатен вк...

Виж повече

10 авг.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Суровите спагети с домати и босилек на Яна

На гости на предаването"България сутрин", Bulgaria on Air, Яна показа как да си направим  сурови спагети   с пресен сос от розов домат,...

Виж повече

28 юли
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Яна и нейните пълнени чушки с гуакамоле

По време на редовното си гостуване в сутрешния блок на България он Аир, Яна демонстрира как лесно и бързо да си приготвим  пълнени чушк...

Виж повече

14 юли
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Лесните и вкусни кюфтенца от сурови ядки на Яна

Рецептите на Яна! Как да приготвим  вкусни и полезни кюфтета от сурови ядки, демонстрира в "България сутрин",  България он Еър, Яна. ...

Виж повече

01 юли
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Суровото шоколадово брауни на Яна

Рецептите на Яна! Как да приготвим сурово, веган шоколадово брауни, вкусно и напълно здравословно, само за 10 минути. Отново на гости н...

Виж повече

03 юни
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Суровата супа от домати и авoкадо на Яна

Яна приготви в студиото на Bulgaria on Air здравословна, сурова супа, алтернатива на тежките, термично обработени храни, само с помощта...

Виж повече

09 май
ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, МОЯТ ЖИВОТ, РЕЦЕПТИ

Суров сладкиш от семена по рецепта на Яна

Лесен, вкусен и здравословен сладкиш, който можем да приготвим само за десетина минути у дома, по моя рецепта. Без термична обработка! ...

Виж повече

29 апр.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Яна и нейните сурови спагети от краставица и авокадо и веган таратор

В ефира на сутрешния блок на България он Аър Яна показа нагледно как можем лесно, бързо и вкусно да приготвим сурови спагети от крастав...

Виж повече