Ако рибата не ни е много на душата, да празнуваме Никулден с постна наслада за сетивата

Всяка година традицията повелява да отбележим Никулден с традиционно с шаран на празничната трапеза! Това е един от дните по време на п...

Виж повече

Апетитен суров постен бургер с червено цвекло и семена

Бургерите могат да бъдат не само вкусни, но и много полезни, когато са приготвени с любов и здравословни растителни съставки. Ще ви ...

Виж повече

Сурови протеинови барчета – за вкусни, лесни и полезни пости!

Никога не съм обичала особено много десертите и може би ми личи, но днешната рецепта си е изкушение дори и за мен! Суровите протеино...

Виж повече

Салата кисело зеле, авокадо и червени чушки – Имунитетна бомба здраве!

Знаете колко ценно е киселото зеле? То съдържа така полезните млечнокисели бактерии, които спомагат да поддържаме баланса на чревнат...

Виж повече

Постна салата “Здраве”

На третия ден от пречистващите пости ще ви дам идея за една чудесна салата, богата на вкусове и ценни нутриенти. Можете да я използвате...

Виж повече

Ферментите – супер храна по време на пости

През втория ден от Рождествените пости ви предлагам  всеки от нас да отдели малко време и да си приготвим истински лек за стомашно-чрев...

Виж повече

Здравословни пости – мисия възможна!

Днес, официално започват Рождествените пости и много от нас, в продължение на 45 дни, ще се въздържат не само от конусмацията на "блажн...

Виж повече

Как да се подготвим за Рождествените пости?

Наближава онова време от годината, което ни предлага чудесни възможности за разтоварване и прочистване на тялото, а именно Рождественит...

Виж повече

Рождествените пости – вкусни идеи за здраве

В навечерието на Рождествените пости нека си пропомним ползите за тялото и душата от въздържанието от блажна храна и алкохол. Вкусна...

Виж повече