04 ян.
ДЕТОКС, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ОТ ДОМА, ОТСЛАБВАНЕ, РЕЦЕПТИ, ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ

21 дневно предизвикателство Нова Година, Нов Силует!

Казват, че са ни нужни 3 седмици, за да придобием нов навик. Затова ви каня заедно да започнем годината с не един, а цели 7 ЗДРАВОСЛОВН...

Виж повече

06 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Ако рибата не ни е много на душата, да празнуваме Никулден с постна наслада за сетивата

Всяка година традицията повелява да отбележим Никулден с традиционно с шаран на празничната трапеза! Това е един от дните по време на п...

Виж повече

25 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Апетитен суров постен бургер с червено цвекло и семена

Бургерите могат да бъдат не само вкусни, но и много полезни, когато са приготвени с любов и здравословни растителни съставки. Ще ви ...

Виж повече

24 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурови протеинови барчета – за вкусни, лесни и полезни пости!

Никога не съм обичала особено много десертите и може би ми личи, но днешната рецепта си е изкушение дори и за мен! Суровите протеино...

Виж повече

21 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Суров ориз от карфиол

Приготвянето на "ориз" от карфиол е чудесен, вкусен и лесен начин да увеличим приема си на зеленчуци, особено от така полезното семейст...

Виж повече

20 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

 Пай от кестени „Есенно вълшебство“

Както вчера споделих, имах малко кестени и ей така реших, вкусен пай от кестени си сътворих! Това есенно неустоумо есенно вълшебство...

Виж повече

18 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурови бонбони – радост за душата, наслада на сетивата

Ако сте успели да издържите на всички изкушения през първите три дни от постите, поздравления! Днес ще ви почерпя с идея за разкошен де...

Виж повече

13 авг.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Какво обядва Ани? Суров чийзкейк с горски плодове!

В забързаното ми ежедневие на "МЛАДА" майка на три деца, едно, от които кърмаче, и аз имам нужда от време на време да си поглезя душата...

Виж повече

06 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Здравословни храни – извор на енергия за заетите жени

За никoго не е тайна, че ние майките сме не просто на пълен работен ден, а 24 часа в денонощието се грижим за всички и всичко около нас...

Виж повече

10 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурово суши от рецептите на Яна

Как да приготвим вкусно, лесно и здрвословно суши, без ориз за няколко минути у дома и да се насладим без угризения на вкуса на екзотич...

Виж повече

17 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

И така! Защо сурова храна?

Често близки и познати ме провокират с въпроси от рода: Не ти ли е трудно да издържаш да се храниш само със сурова храна? Никог...

Виж повече

21 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурови бонбони от кухнята на Яна

Лесно, вкусно, полезно!   Сурови бонбони от кокос, фурми, ленено семе, гарнирани с какаови зърна, годжи бери и чиа.  ...

Виж повече