30
апр.
Пъстри сурови великденски курабийки
Здравето може да бъде изкусително вкусно, каквито са тези пъстри великденски курабийки – без вредни мазнини, без изкуствени подсладител...
Tag Archives: Суровоядство
24
окт.
Линия здраве – лечебна сила на храната с д-р. Гайдурков
Казват, че ние сме това, което ядем!
Храната е енергия, храната е наслада, храната е живот! Храната е и ключов детерминант на човешк...
09
май
Ползите от ежедневната консумация на растителна храна
Растителната храна, особенo суровата такава, съдържа изключително ценни за организма биологично активни вещества и е научно доказано, ч...
19
ян.
Накисване ядки, семена, варива! Как, защо, кога?
Защо да накисваме ядките, варивата и семената?
Суровите ядки и семена са едни от най-полезните източници на протеини, минерали и вит...
26
ное.
Есенно вълшебство – Крем супа от авокадо, спанак с фреш тиква и морков
Супите са чудесна идея за лек обяд или вечеря или ако не може да се заситите само със супа, може да я хапнете като разбуждащо апетита п...
25
ное.
Апетитен суров постен бургер с червено цвекло и семена
Бургерите могат да бъдат не само вкусни, но и много полезни, когато са приготвени с любов и здравословни растителни съставки.
Ще ви ...
24
ное.
Сурови протеинови барчета – за вкусни, лесни и полезни пости!
Никога не съм обичала особено много десертите и може би ми личи, но днешната рецепта си е изкушение дори и за мен!
Суровите протеино...
20
ное.
Пай от кестени „Есенно вълшебство“
Както вчера споделих, имах малко кестени и ей така реших, вкусен пай от кестени си сътворих!
Това есенно неустоумо есенно вълшебство...
15
ное.
Здравословни пости – мисия възможна!
Днес, официално започват Рождествените пости и много от нас, в продължение на 45 дни, ще се въздържат не само от конусмацията на "блажн...
19
авг.
Какво обядва Ани: сурово вълшебство с кълнове и микроси
Вярна на себе си и на принципите си да дарявам тялото си само със свежа, силна и жива храна, днес отново , буквално за минути, пригот...
12
авг.
Какво обядва Ани? Лятно песто с броколи!
Всички познавате моята любов към суровата храна! Също така знаето, че сурови плодове и зеленчуци, според своя цвят, носят редица ползи ...
23
апр.
Моето сурово шоко вълшебство за рождения ден на любимия мъж
Ако и вие като мен вярвате, че енергията и любовта, която влагате по време на приготовлението на храната са не по-малко важни и значими...
19
апр.
Да преборим пролетната умора със силата на добрата храна
Пролетта е чудесен сезон, един от най-любимите, бликащ от живот, енергия и топлина, сезонът, в който приридата, а сякаш и ние, се събу...
15
мар.
Нетрадиционна рецепта “ориз” от карфиол от кунята на Яна!
Ако искате да се насладите на нетрадиционна рецепта на нисковъглехидратен "ориз", може да опитате да блендирате карфиол с букет от подп...
10
мар.
Сурово суши от рецептите на Яна
Как да приготвим вкусно, лесно и здрвословно суши, без ориз за няколко минути у дома и да се насладим без угризения на вкуса на екзотич...
25
фев.
Как да постим здравословно?
Ползи и потенциални рискове от поста.
Как да постим здравословно, как да подготвим тялото си за поста, за да избегнем страса от рязк...
22
фев.
Пролетната умора, храната и пъстротата в чинията
Как да подпомогнем на организма да превъзмогне по-лесно пролетната умора със силата на добрата храна.
Вкусна рецепта на здравословна...
15
фев.
Защо холивудските звезди се отказват от консумацията на месо?
Мода на звездите ли са веганството и вегетарианството и какво подтиква най-известните звезди от шоубизнеса да преминат към растително х...
07
фев.
Храни за добро зрение и вкусни барчета от моркови, орехи и кокос!
Храната не само може да съхрани здравето ни, да забави процесите на стареене, но и да служи като превенция за дегеративни увреждания на...
01
фев.
Тонизиращи напитки за свежест, здраве и красота!
Вкусни, лесни, ниско калорички, свежи напитки, които зареждат тялото ни с енергия, тонус и свежест в рубриката Здраве в чинията и 100% ...
18
ян.
Храни, забавящи процеса на стареене и рецепта за неустоим anti-aging десерт!
Всички ние остаряваме различно. Генът си е ген, но до голяма степен с начина си на живот и хранене можем да забавим или ускорим процеси...
10
ян.
Вкусна рецепта за пробиотична салата от кисело зеле и как да прочистим тялото си следпразнично
Как и защо е нужно да детоксикираме тялото си след празниците?
Който има смелост и желание е добре дошъл и в нашия Голям следпразнич...
20
дек.
Магията! Здравословната Коледа – мисия възможна!
Здравословни коледни сладки и сурово "мляко" от бадеми!
Защото здрaвето е вкусно!
24
ное.
Хранителните добавки и пълноценното хранене!
Здравето е в храната!
Храната съдържа всички есенциални нутриенти за човешкото тяло.
Хранителните добавки са нужни само и единств...
17
ное.
И така! Защо сурова храна?
Често близки и познати ме провокират с въпроси от рода:
Не ти ли е трудно да издържаш да се храниш само със сурова храна?
Никог...
16
ное.
Елексир за здраве и дълголетие! Кълнове или сок от стебла от лимец!
Мъдростта на Изтока учи, че храната трябва да се приготвя с любов. Само тогава тя ще бъде полезна, лечебна, ще ни развива физически, ум...
15
ное.
Есен в чинията с Яна! Сурова супа от тиква с кълнове от леща!
Златната есен идва със златни дарове в чинията! Пъстроцветната есенна палитра плодове и зеленчуци ни осигурява здраве, красота и дългол...
10
ное.
Златна есен у дома, спортно хранене с растителна сурова храна
Не е тайна за никого, че за да поддържаме добра форма е необходимо да се храним разнообразно и пълноценно и да спортуваме активно.
Е...
15
окт.
Суров сладолед от горски плодове, без захар и без мляко
Зашеметяващо ледено изкушение за любителите на сладоледа, без вредните захар и сухо мляко.
Нужни са ни около 5 минути, шепа замразен...
14
окт.
Вкусна и лесна закуска от подквасен кокос, манго и семена
Вълшебно вкусно изкушениe, пълноценен старт на деня от подквасен кокос, манго, коноперно семе, чиа, поници и много любов!
Защото здр...
11
окт.
Рецепта за здравословни есенни бонбони за малки и големи
Прелестната Диди бе така добра да ме покани на гости в дома си и заедно да си проготвим здравословни есенни бонбони без захар, с плодов...
09
окт.
Да забавим процесите на стареене със силата на добрата храна!
Рецепта за сурови брускети с мус от авокадо и орехи за здраве, младост и красота!
28
сеп.
Сурово суши на фона на темата за обсесивния култ към физическата красота
Можем ли да се храним здравословно без да изпадаме в крайности и да съхраним социалния си живот.
Лесна рецепта за сурово суши като д...
26
ян.
Смути с био подквасен кокос
Вкусно, лесно и полезно смути с авокадо, ябълка, ядки, семена и подквасен кокос!
Защото здравето е вкусно!
21
ное.
Да стимулираме имунната си система със силата на добрата храна
Как да повишим резистентността си към вируси и инфекции, да подсилим тялото и имунната си система и да се предпазим ог грип и настинки ...
19
ное.
Плодова салата от кухнята на Яна
Вкусна, свежа, лесна плодова салата от кухнята на Яна!
Защото здравето е вкусно!
19
ное.
Сурова рецепта на Яна за пълнени чушки с карфиол и кашу в 100 % будни
Ден преди началото на Коледните пости Яна сподели как да се храним балансирано по време на Коледния пост.
За да илюстрира необятния ...
19
ное.
Смути със свежа спирулина
Смути със свежа спирулина!
100% съхранени полезни свойства, силно алкализиращо, естествен източник на растителен протеин и...
07
сеп.
Сурови бонбони от грозде и семена от кухнята на Яна
Как да приготвним сурови бонбони без сушени плодове и без добавена захар?
С грозде! Сладко изкушение с вкус на есен!
Необходими с...
29
авг.
Защото здравето е вкусно! Суров шоколад от авокадо от кухнята на Яна
Суров шоколад от авокадо и сурово какао с вкусните био продукти на Балев БИО Маркет!
Как да приготвим вкусен, лесен и полезен шокола...