24 окт.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЛИНИЯ ЗДРАВЕ

Линия здраве – лечебна сила на храната с д-р. Гайдурков

Казват, че ние сме това, което ядем! Храната е енергия, храната е наслада, храната е живот! Храната е и ключов детерминант на човешк...

Виж повече

07 сеп.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ХАШИМОТО

Връзката между храненето и ендокринните смущения

Ендокринни смущения Честотата на заболяванията, свързани с дисфункция на ендокринната система и в частност щитовидната жлеза, нараства...

Виж повече

07 авг.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЛИНИЯ ЗДРАВЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, ОТСЛАБВАНЕ, ХАШИМОТО

Линия здраве – хранене и Хашимото с доц. Шинков

Гледайте поредния епизод на предаването "Линия здраве“ и разговора ми с доц. Шинков относно храненето и ендокринни смущения, в частност...

Виж повече

25 фев.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Как да постим здравословно?

Ползи и потенциални рискове от поста. Как да постим здравословно, как да подготвим тялото си за поста, за да избегнем страса от рязк...

Виж повече

07 фев.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Храни за добро зрение и вкусни барчета от моркови, орехи и кокос!

Храната не само може да съхрани здравето ни, да забави процесите на стареене, но и да служи като превенция за дегеративни увреждания на...

Виж повече

18 ян.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Храни, забавящи процеса на стареене и рецепта за неустоим anti-aging десерт!

Всички ние остаряваме различно. Генът си е ген, но до голяма степен с начина си на живот и хранене можем да забавим или ускорим процеси...

Виж повече

13 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Високо енергийни храни за здраве и дълголетие

Основната функция на храната е да обезпечни енергийните потребности на човешкото тяло, за да може то спокойно да осъществява своите физ...

Виж повече

15 ное.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Есен в чинията с Яна! Сурова супа от тиква с кълнове от леща!

Златната есен идва със златни дарове в чинията! Пъстроцветната есенна палитра плодове и зеленчуци ни осигурява здраве, красота и дългол...

Виж повече

10 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Златна есен у дома, спортно хранене с растителна сурова храна

Не е тайна за никого, че за да поддържаме добра форма е необходимо да се храним разнообразно и пълноценно и да спортуваме активно. Е...

Виж повече

08 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Рождествените пости – вкусни идеи за здраве

В навечерието на Рождествените пости нека си пропомним ползите за тялото и душата от въздържанието от блажна храна и алкохол. Вкусна...

Виж повече

15 окт.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Суров сладолед от горски плодове, без захар и без мляко

Зашеметяващо ледено изкушение за любителите на сладоледа, без вредните захар и сухо мляко. Нужни са ни около 5 минути, шепа замразен...

Виж повече

14 окт.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Вкусна и лесна закуска от подквасен кокос, манго и семена

Вълшебно вкусно изкушениe, пълноценен старт на деня от подквасен кокос, манго, коноперно семе, чиа, поници и много любов! Защото здр...

Виж повече

01 окт.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ, ПРОДУКТИ

NGDiet – ефективно отслабване, базирано на нашите гени

Генетичните фактори представляват 40% до 80% от разликите в телесното тегло. Освен нашите гени, нашите хранителни нужди също зависят от...

Виж повече

19 ян.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, РЕЦЕПТИ

Яна – как да се храним по време на грипна епидемия и вкусна рецепта за смути

Как да подсилим имунитета си със силата на добрата храна и вкусна, лесна и здравословна рецепта за смути сподели Яна в Събуди се, Nova ...

Виж повече

07 ян.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕФРЕШ НА ЖЕНСТВЕНОСТТА

Практичните съвети на Яна как да влезем във форма след празниците

В рубриката Рефреш на женствеността си говорим как да влезем във форма след празниците. Защото здравето е вкусно!

Виж повече

19 дек.
ДЕТОКС, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Детоксът – как, кога и защо е добре да дадем почивка на тялото си?

В очакване на традиционния ежегоден "Голям следпразничен детокс" : Ползите от детокс, видове детокс и защо почивката на храносмилате...

Виж повече

05 дек.
ЗДРАВЕ, ЙОГА, ОТСЛАБВАНЕ

Йога – много повече от спорт, много повече от загуба на излишно тегло….

Йога и отслабване Физическа активност е ефективна превенция срещу редица заболявания, съхранява здравето ни, предотвратява покачване...

Виж повече

20 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ

Как да влезем във форма за Новогодишната нощ?

С малки промени в менюто си можем лесно и здравословно да се оттървем от няколко излишни килограма и да посрещнем Новата 2019 във форма...

Виж повече

19 ное.
ДУХОВНОСТ, ЗДРАВЕ, ЙОГА, ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ОТ ДОМА, РЕФРЕШ НА ЖЕНСТВЕНОСТТА

Ефективни упражнения и асани за стягане и оформяне на тялото с Яна в Рефреш на Женствеността

Ефективни асани и упражнения за стаягане и оформяне на тялото е и дома сподели Яна в рубриката Рефреш на женствеността в предаването Ре...

Виж повече

19 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Сурова рецепта на Яна за пълнени чушки с карфиол и кашу в 100 % будни

Ден преди началото на Коледните пости Яна сподели как да се храним балансирано по време на Коледния пост. За да илюстрира необятния ...

Виж повече

07 сеп.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурови бонбони от грозде и семена от кухнята на Яна

Как да приготвним сурови бонбони без сушени плодове и без добавена захар? С грозде! Сладко изкушение с вкус на есен! Необходими с...

Виж повече

31 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Смути кокосова вода, грозде и коприва от кухнята на Яна

Свежа, вкусна и лесна лятна закуска с дъх на златна есен! Грозде, авокадо, прясна коприва, кокосова вода, ядки, кълнове, семена и щи...

Виж повече

30 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Детокс смути от кухнята на Яна

Детокс смути - как да се храним вкусно и здравословно със супер храни, наситени с нутриентна стойност, мощни антиоксиданти, стимулиращи...

Виж повече

29 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Защото здравето е вкусно! Суров шоколад от авокадо от кухнята на Яна

Суров шоколад от авокадо и сурово какао с вкусните био продукти на Балев БИО Маркет! Как да приготвим вкусен, лесен и полезен шокола...

Виж повече

25 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурова супа от авокадо и розов домат от кухнята на Яна

Свежо лятно предложение, вкусно, лесно, полезно! Сурова супа от авокадо, розов домат, кашу, кълнове от слънчоглед и още нещо! Виж...

Виж повече

24 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Супер смути кокос, къпини и авокадо от кухнята на Яна

Свежа закуска, богата на полезни мазнини, витамини, минерали и най-вече превъзходен вкус! Един млад кокосов орех Едно зряло авок...

Виж повече

22 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Пълнени тиквички с гуакамоле от кухнята на Яна

Лесна бърза и вкусна рецепта за лека лятна вечеря! Пълнени тиквички с гуакамоле. За една порция ще са винеобходими: 1 тиквичка ...

Виж повече

13 юли
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ, РЕЦЕПТИ

Рискове и ползи от моно диетите – Яна в България Сутрин

Ефективни ли са моно диетите и какви са рисковете, които следва да имаме предвид ако сме решили да се освободим от няколко излишни кило...

Виж повече

04 юли
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Яна с рецепта за здравословен сандвич

Рецепта за суров, здравословен сандвич, без глутен и без животински продукти, сподели Яна в днешното си участие в сутрешния блок на Бъл...

Виж повече

30 юни
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Здравословните ползи на раститителната храна

Здравословните ползи на раститителната храна в поредния епизод на поредицата "Защото здравето е вкусно" с Янчето и Дарчето. Можем ли...

Виж повече

08 юни
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ

Защо диетите не действат в Защото здравето е вкусно с Янчето и Дарчето

Защо диетите не действат и как да постигнем желаното тяло? Как лесно и ефективно да се оттървем от излишните килограми и как да се радв...

Виж повече