03
юли
Яна и как да се храним и да си почиваме по време на отпуска
В разгара на летния сезон и годишните летни отпуски в рубриката "Моят живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Яна и Криси разгов...
Tag Archives: Yana Danailova
02
юли
Можем ли с йога да влезем в форма?
Дали йога може да ни помогне да влезем във лятна форма и съветите на Яна как да се грижим за тялото и здравето си през горещите летни д...
01
юли
Суровото шоколадово брауни на Яна
Рецептите на Яна! Как да приготвим сурово, веган шоколадово брауни, вкусно и напълно здравословно, само за 10 минути. Отново на гости н...
27
юни
Яна и красотата с натуралната помощ на природата
В рубриката "Моят живот" в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Криси и Яна разговарят за натуралните методи и средства, с коит...
23
юни
Високата алкалност – гаранция за здраве
Киселинoстта - тихият убиец, алкалността – ключът към здравето
Поддържането на добри нива на рН в тялото ни е един от основните фак...
19
май
Ябълковият оцет – целебното природно чудо!
Може би повечето от нас са чували, но дали наистина познаваме лечебните свойства на вълшебния природен елексир – ябълковият оцет? През...
19
май
Здраве и дълголетие: Яна и упражненията на 5-мата тибетци
В своето участие в сутрешния блок на България он Еър показа нагледно как правилно да изпълняваме упражненията на петимата тибетци, кои...
19
май
И ето още няколко идеи за прочистване на лимфата
Практикувайте дълбоко дишане
Дълбоките дихателни упражнения стимулират лимфния поток, чрез тях избягваме натрупването на то...
17
май
Храни, които спомагат за доброто функциониране на лимфния поток
Вече знаем, че лимфната система е отговорна за отстраняването на отпадъците, токсините и вредните материали / организми от тъканите на ...
16
май
Яна – алергиите и как да се справим с тях.
В рубриката "Моят Живот" в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна споделя как можем да се справим с природни средства и храни...
10
май
Холистични методи за детоксикация на лимфната система
1. Лимонена вода
Човешката лимфа се състои от около 95% вода. Ето защо водата е изключително важна за функционирането на нашата ...
09
май
Суров сладкиш от семена по рецепта на Яна
Лесен, вкусен и здравословен сладкиш, който можем да приготвим само за десетина минути у дома, по моя рецепта. Без термична обработка! ...
04
май
Моето участие във Фестивала „Здравей Здраве”, Пловдив 2017
-
От
Кристиян
Изключително съм щастлива, че бях поканена за лектор на осмото издание на фестивала „Здравей Здраве”, посветен на здравословния начин н...
29
апр.
Яна и нейните сурови спагети от краставица и авокадо и веган таратор
В ефира на сутрешния блок на България он Аър Яна показа нагледно как можем лесно, бързо и вкусно да приготвим сурови спагети от крастав...
26
апр.
Яна в разговор за храненето при диабет тип 2
Яна споделя кои са хранителните навици, които могат да помогнат за превенцията или да повлияят благотворно при диагностициран диабет от...
19
апр.
Яна – ползите от йога
Какво ни дава йога и как йога ни помага да постигнем хармония и баланс на физическо, духовно, ментално и емоционално ниво?
19
апр.
Детокс фрешът на Яна
Да преборим токсините и да заредим тялото с мощна нутриентна "бомба' от лесно-усвоими витамини и минерали с вкусен зелен, прясно изцеде...
17
апр.
Суровото веган суши на Яна
Как да приготвим сурово, супер вкусно и здравословно веган суши. Бързо, вкусно, лесно! Рецептите на Яна от кухнята на Яна!
13
апр.
Истината за чая! Полезен или опасен…
Повечето марки чай съдържат вредни химикали
Всички ние сме запознати с безспорните здравословни на чая, дължащи се на изключите...
05
апр.
Yana’s Online Yoga
Ежедневни онлайн йога практики с Яна! Всеки ден сутрин, връзка по скайп!
Повече информация ТУК
Да бъдем здрави!
04
апр.
Суровият веган кокосов сладолед на Яна
Яна споделя как да приготвим у дома бързо, лесно, полезно и изкушаващо вкусно - соров, домашен, веган, кокосов сладолед!
22
мар.
Суперхраните – мода или необходимост
Суперхраните - дали наистина се нуждаем от тях? Какво всъщност представлява суперхраната, има ли ценови спекулации относно стойността н...
21
фев.
Онлайн тренировка от дома с Яна
Слънцето все по-смело си проправя път през студените сиви облаци, игривите лъчи нежно галят кожата ни, събуждайки сетивата ни от зимен ...
09
фев.
Житният режим! Да влезем в Лечебницата на Природата!
Мaлкият Сечко ни носи не сaмо снежни пaртини, чуднa зимнa прикaзнa кaртинa и много условия зa зaбaвления нa любителите нa зимни спортов...
31
ян.
Яна споделя ползите от сутрешната йога практика
Участие на Яна Данаилова във Всеки следобед с Криси, Канал 3 на тема ползите за нашето здраве от практикуването на йога сутрин. Кратка ...
25
ян.
Как да се излекуваме от грип с природни средства?
Участие на Яна в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3 на тема как да се излекуваме от грип, простуда или настинка само с природн...
24
ян.
Как да се храним здравословно и диетично в студените дни?
Как да се храним здравословно и детично по време на студените дни. Как да съхраним здравето и фигурата си през студените зимни месеци -...
24
ян.
Основни насоки за здравословно хранене с Яна
Разговор на тема здравословно хранене и как чрез храната да съхраним своята визия, физика и младост с Яна в предаването Войнишко Око, В...
10
ян.
Големият Следпразничен Детокс
Стартира Големият Следпразничен Детокс с Яна! Как да пречистим тялото си, да се оттървем от няколко излишни килограма и да влезем във ф...
05
ян.
Зеленото смути за следпразничен детокс на Яна
Вкусна и свежа рецепта за детокс зелено смути на Яна Данаилова.
04
ян.
Свeжо и изкушаващо вкусно плодово смути
Свежи и изкушаващи идеи как да си приготвим вкусно и полезно плодово смути - рецептите на Яна Данаилова.
...
29
дек.
Преяждането по празниците и нуждата от следпразничен детокс
Участие на Яна Данаилова в сутрешния блок на Bulgaria On Air на тема вредите и опасностите от прекомерната консумация на храна по време...
21
дек.
Кратка тренировка за стегнат корем
Мечтаете за стегнат корем, но нямате време да посещавате фитнес зали и групови занимания... Защо не опитате у дома?
Ето как - кратка, ...
13
дек.
Лунна диета по пълнолуние!
Тази нощ, точно в 2:06:42 часа, настъпва последното за тази година пълнолуние. Както всички ние знаем, човешкото тяло е съставено от ок...
13
дек.
Хлорофилът- течната слънчева светлина!
Повечето хора искрено обичат слънцето и се наслаждават на топлите галещи слънчеви лъчи. Слънцето ни дарява със светлина, топлина, енерг...
12
дек.
И още за ензимите!
Чудото, наречено ензим!
Повечето от нас свързват понятието ензим само и единствено с храносмилателните процеси в нашето тяло. Но подпо...
07
дек.
Солната киселина
Напоследък темата за алкалността, и по-скоро високата алкалност на организма като гаранция и превенция срещу редица заболявания е изклю...
07
дек.
Мини тренировка за стегнато дупе
Лесна и бърза тренировка с Яна за стегнато и оформено дупе! Не Ви е необходимо никакво оборудване или специална екипировка! Само желани...
02
дек.
Ензимите! Чудото гарантиращо здраве!
Вероятно вече сте чували за ензимите, и вероятно вече знаете, колко важни са те за нашето храносмилане. Но може би не съзнавате напълно...
14
ное.
Време за пост- или време за промяна?
Утре, 15.11.2020 е първият ден на Коледните пости!
Какво ни казва православието за постите?
"Утре “преди всичко примири се с врага си...