15
окт.
Суров сладолед от горски плодове, без захар и без мляко
Зашеметяващо ледено изкушение за любителите на сладоледа, без вредните захар и сухо мляко.
Нужни са ни около 5 минути, шепа замразен...
Tag Archives: Защото здравето е вкусно
14
окт.
Вкусна и лесна закуска от подквасен кокос, манго и семена
Вълшебно вкусно изкушениe, пълноценен старт на деня от подквасен кокос, манго, коноперно семе, чиа, поници и много любов!
Защото здр...
11
окт.
Рецепта за здравословни есенни бонбони за малки и големи
Прелестната Диди бе така добра да ме покани на гости в дома си и заедно да си проготвим здравословни есенни бонбони без захар, с плодов...
09
окт.
Да забавим процесите на стареене със силата на добрата храна!
Рецепта за сурови брускети с мус от авокадо и орехи за здраве, младост и красота!
03
окт.
Разликата между пост и диета
Постът, въздържанието от храна, има преди всичко терапевтични и лечебни ефекти за човешкия организъм.
Всяка форма на лечебен глад сл...
03
апр.
Здравословното отслабване – мисия възможна
За мен затлъстяването и наднорменото тегло са преди всичко здравословни проблеми и рискови фактори за развитие на редица сериозни забол...
21
фев.
Яна – житният режим 2019 – духовен, емоционален и физически пост за здраве!
В сутрешния блок на България Он Еър Яна сподели накратко как да изпълним и тази година житния пост, разказа за неговите ползи за здраве...
26
ян.
Смути с био подквасен кокос
Вкусно, лесно и полезно смути с авокадо, ябълка, ядки, семена и подквасен кокос!
Защото здравето е вкусно!
19
дек.
Детоксът – как, кога и защо е добре да дадем почивка на тялото си?
В очакване на традиционния ежегоден "Голям следпразничен детокс" :
Ползите от детокс, видове детокс и защо почивката на храносмилате...
04
дек.
Алкалността! Ключ към нашето здрaве и сурово какао вместо кафе!
Декември е месец на равносметка и месец на резолюциите. Декември е месец на пожеланията и обещанията. Обещания най-вече към нас самите!...
21
ное.
Да стимулираме имунната си система със силата на добрата храна
Как да повишим резистентността си към вируси и инфекции, да подсилим тялото и имунната си система и да се предпазим ог грип и настинки ...
20
ное.
Как да влезем във форма за Новогодишната нощ?
С малки промени в менюто си можем лесно и здравословно да се оттървем от няколко излишни килограма и да посрещнем Новата 2019 във форма...
19
ное.
Плодова салата от кухнята на Яна
Вкусна, свежа, лесна плодова салата от кухнята на Яна!
Защото здравето е вкусно!
07
сеп.
Сурови бонбони от грозде и семена от кухнята на Яна
Как да приготвним сурови бонбони без сушени плодове и без добавена захар?
С грозде! Сладко изкушение с вкус на есен!
Необходими с...
31
авг.
Смути кокосова вода, грозде и коприва от кухнята на Яна
Свежа, вкусна и лесна лятна закуска с дъх на златна есен!
Грозде, авокадо, прясна коприва, кокосова вода, ядки, кълнове, семена и щи...
30
авг.
Детокс смути от кухнята на Яна
Детокс смути - как да се храним вкусно и здравословно със супер храни, наситени с нутриентна стойност, мощни антиоксиданти, стимулиращи...
29
авг.
Защото здравето е вкусно! Суров шоколад от авокадо от кухнята на Яна
Суров шоколад от авокадо и сурово какао с вкусните био продукти на Балев БИО Маркет!
Как да приготвим вкусен, лесен и полезен шокола...
25
авг.
Сурова супа от авокадо и розов домат от кухнята на Яна
Свежо лятно предложение, вкусно, лесно, полезно!
Сурова супа от авокадо, розов домат, кашу, кълнове от слънчоглед и още нещо!
Виж...
24
авг.
Супер смути кокос, къпини и авокадо от кухнята на Яна
Свежа закуска, богата на полезни мазнини, витамини, минерали и най-вече превъзходен вкус!
Един млад кокосов орех
Едно зряло авок...
22
авг.
Пълнени тиквички с гуакамоле от кухнята на Яна
Лесна бърза и вкусна рецепта за лека лятна вечеря!
Пълнени тиквички с гуакамоле. За една порция ще са винеобходими:
1 тиквичка
...
21
авг.
Сурови бонбони от кухнята на Яна
Лесно, вкусно, полезно!
Сурови бонбони от кокос, фурми, ленено семе, гарнирани с какаови зърна, годжи бери и чиа.
...
20
авг.
Сладолед от диня от кухнята на Яна
Вкусен, лесен и полезен сладолед от диня!
Опитайте сладкото сезонно изкушение, приготвено от свежи замразени плодове с кокосова вода...
13
юли
Рискове и ползи от моно диетите – Яна в България Сутрин
Ефективни ли са моно диетите и какви са рисковете, които следва да имаме предвид ако сме решили да се освободим от няколко излишни кило...
04
юли
Яна с рецепта за здравословен сандвич
Рецепта за суров, здравословен сандвич, без глутен и без животински продукти, сподели Яна в днешното си участие в сутрешния блок на Бъл...
30
юни
Здравословните ползи на раститителната храна
Здравословните ползи на раститителната храна в поредния епизод на поредицата "Защото здравето е вкусно" с Янчето и Дарчето.
Можем ли...
16
юни
Защо да накисваме ядките в Защото здравето е вкусно с Янчето и Дарчето
Защо е добре да накисваме ядките коментират Янчето и Дарчето в поредния епизод на поредицата Защото здравето е вкусно!
Как да извлеч...
08
юни
Защо диетите не действат в Защото здравето е вкусно с Янчето и Дарчето
Защо диетите не действат и как да постигнем желаното тяло? Как лесно и ефективно да се оттървем от излишните килограми и как да се радв...
02
юни
Храните, забавящи стареенето в Защото здравето е вкусно!
Кои са храните, които могат да ни помогнат да забавим процесите на стареене?
Може ли с помощта на храната да съхраним свежата си и м...
01
юни
Яна – как да свалим излишните килограми броени дни преди лятото
Лятото е вече тук! Какви спешни мерки можем да предприемем и кои са храните и хранителните навици, които биха ни помогнали да свалим из...
19
май
Ефективни упражнения за корем, бедра и дупе с Янчето и Дарчето. Защото здравето е вкусно!
Ефективни упражнения за коремче, бедра и дупе е темата на поредния епизод от поредицата "Защото здравето е вкусно" с Янчето и Дарчето. ...
15
май
Суровите коктейлни хапки от български супер храни на Яна
Кои са българските супер храни и как да си приготвим вкусни, полезни коктейлни хапки за няколко минути сподели Яна в участието си в сут...
14
май
Суровите бонбони за бърз метаболизъм на Яна
В рубриката "Здраве в чинията", Яна представи своята рецепта за сурови бонбони за бърз метаболизъм. Богати на фибри, есенциални аминики...
14
май
Целулитът – Защото здравето е вкусно с Янчето и Дарчето
Целулитът и как да се избавим от него е темата на поредния епизод на поредицата "Защото здравето е вкусно с Янчето и Дарчето!" Тема, ве...
09
май
Яна за магията на зеленото смути и вкусна рецепта “Зелено Торнадо”
Яна сподели интересна информация за магията на зеленото смути, в поредната рубрика "Здраве в в чинията", предаването "Здравето отблизо"...
27
апр.
Пролетната умора. Защото здравето е вкусно!
Втори епизод на поредицата Защото здравето е вкусно, на тема пролетната умора и как да се справим лесно и бързо с дискомфорта, отпаднал...
25
апр.
Суровият, здравословен сладолед на Яна
Как да приготвим вкусен, суров и здравословен сладолед, истинска наслада за сетивата, сподели Яна в сутрешния блок на телевизия Българи...
23
апр.
Детокс- сурова крем супа от броколи и левурда на Яна
Да подсилим имунитета си, да детоксикираме тялото и да компенсираме дефицитите на витамини и минерали със сурова крем супа от броколи и...
20
апр.
Защото здравето е вкусно! С Янчето и Дарчето! Храни за бърз метаболизъм.
В първи епизод на рубриката "Защото здравето е вкусно" с Янчето и Дарчето, ще си поговорим, кои са храните, които могат да засилят наши...
20
апр.
Защото здравето е вкусно! Започваме!
Очаквайте днес първия епизод от поредицата "Защото здравето е вкусно!" с Янчето и Дарчето!
16
апр.
Яна – как да ускорим метаболизма си и рецепта за сурова супа от коприва.
Как да ускорим метаболизма си с помощта на храната, да подпомогнем процеса на редукция на килограми и как да си приготвим вкусна, лесна...