26 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Есенно вълшебство – Крем супа от авокадо, спанак с фреш тиква и морков

Супите са чудесна идея за лек обяд или вечеря или ако не може да се заситите само със супа, може да я хапнете като разбуждащо апетита п...

Виж повече

24 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурови протеинови барчета – за вкусни, лесни и полезни пости!

Никога не съм обичала особено много десертите и може би ми личи, но днешната рецепта си е изкушение дори и за мен! Суровите протеино...

Виж повече

22 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Златна есенна закуска за шампиони

Новата седмица идва при нас с нова доза вкусни ястия за здравословен зимен пост! Аз започвам винаги деня си с чаша топла вода с пряс...

Виж повече

20 ное.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

 Пай от кестени „Есенно вълшебство“

Както вчера споделих, имах малко кестени и ей така реших, вкусен пай от кестени си сътворих! Това есенно неустоумо есенно вълшебство...

Виж повече

17 ное.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Постна салата “Здраве”

На третия ден от пречистващите пости ще ви дам идея за една чудесна салата, богата на вкусове и ценни нутриенти. Можете да я използвате...

Виж повече

16 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Ферментите – супер храна по време на пости

През втория ден от Рождествените пости ви предлагам  всеки от нас да отдели малко време и да си приготвим истински лек за стомашно-чрев...

Виж повече

10 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Как да се подготвим за Рождествените пости?

Наближава онова време от годината, което ни предлага чудесни възможности за разтоварване и прочистване на тялото, а именно Рождественит...

Виж повече

09 ное.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЛИНИЯ ЗДРАВЕ

Линия здраве – здравето на щитовидната жлеза с доц. Шинков

Щитовидната функция влияе върху редица органи и системи като сърдечно-съдова, храносмилателна, нервна система, нашия метаболизъм и псих...

Виж повече

02 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЛИНИЯ ЗДРАВЕ

Линия здраве и значимостта на имунитета с гост проф. Николова

Този епизод на различното здравно предаване Линия здраве, с мен Яна Данаилова ще си поговорим за значимостта на имунитета в контекста н...

Виж повече

25 окт.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЛИНИЯ ЗДРАВЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, МОЯТ ЖИВОТ

Линия здраве – Сърдечно-съдови заболявания с проф. д-р. Иво Петров

Сърдечно-съдовите заболявания са причина номер 1 за смъртност в световен мащаб. Статистиката е още по-притеснителна в България, където ...

Виж повече

18 окт.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЛИНИЯ ЗДРАВЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ

Линия здраве – имунитет по време на пандемия

Да, ковид промени света, който познавахме. Но ковид не промени хората и начина, по който функционира човешкото тяло. То е същото кат...

Виж повече

21 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВО БЕБЕ, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, КЪРМЕНЕ И ЗДРАВЕ

Закуската на Ани! А вие какво закусихте днес?

Лятото е сезонът на тученицата! Не напразно тученницата е наричана Кралицата на плевелите! Още Хипократ е използвал растението за лек...

Виж повече

19 авг.
ДУХОВНОСТ, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЙОГА

Връзката здраве, енергия, щастие и любов!

Изглеждам ли ви силна? Може би... но всъщност моята сила е в моята слабост, но също така и в интензитета, жизнеността и наситеността...

Виж повече

07 авг.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Хранене през втория триместър на бременността

Казват, че вторият триместър от бременносста е най-лекият и свеж период от 9-те месеца бременеене. И през този период от бременността е...

Виж повече

07 авг.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ

В световната седмица на кърменето, „Да подкрепим кърменето за по-здрава планета“

 „Малкото дете, родено вчера, живее от  млякото и обичта на майката." Омир Кърменето е най-добрият, най-пълноценен и най-естествен и...

Виж повече

06 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Здравословни храни – извор на енергия за заетите жени

За никoго не е тайна, че ние майките сме не просто на пълен работен ден, а 24 часа в денонощието се грижим за всички и всичко около нас...

Виж повече

02 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Как да подготвим тялото си за бременността със силата на добрата храна?

Не е правилно да си мислим, че здравословното хранене трябва да започне, едва след като установим, че сме заченали и в утробата ни раст...

Виж повече

05 юли
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Митове за храненето по време на бременност

С разкриване на радостната новина, че една дама е бременна, пристигат и десетките съвети за това как тя трябва да се храни, какво трябв...

Виж повече

30 юни
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Храни за здрава и хидратирана кожа през лятото

Обикновено през лятото се фокусираме върху качествената козметика за хидратация и за придобиване на така желания здравословен слънчев з...

Виж повече

19 апр.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Да преборим пролетната умора със силата на добрата храна

Пролетта е чудесен сезон, един от най-любимите, бликащ от живот, енергия и топлина, сезонът, в който приридата, а сякаш и ние,  се събу...

Виж повече

15 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Нетрадиционна рецепта “ориз” от карфиол от кунята на Яна!

Ако искате да се насладите на нетрадиционна рецепта на нисковъглехидратен "ориз", може да опитате да блендирате карфиол с букет от подп...

Виж повече

11 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Кръстоцветните – здраве от природата!

Кръстоцветните зеленчуци са истински здравен елексир поради високото си съдържание на есенциални хранителни вещества, полезни за здраве...

Виж повече

10 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурово суши от рецептите на Яна

Как да приготвим вкусно, лесно и здрвословно суши, без ориз за няколко минути у дома и да се насладим без угризения на вкуса на екзотич...

Виж повече

28 окт.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Здрави и през есента

2020 година е годината, която промени живота ни! 2020 година е годината, в която осъзнахме колко жизнено важно е да подържаме здраве...

Виж повече

13 юни
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Солната киселина – здрав стомах, здраво тяло

Напоследък темата за алкалността, и по-скоро високата алкалност на организма като гаранция и превенция срещу редица заболявания, е изкл...

Виж повече

31 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Микробиомът! Нашата гаранция за здраве!

Здравето започва в червата! Микробиомът ни е определящ за множество физиологични процеси, включително и за ефективността на имунната...

Виж повече

27 мар.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Не на диетите! Особено по време на пандемия!

Храненето по време на пандемия е изключително важно за поддържането на силна и ефективна имунна система. Сега не е моментът за строг...

Виж повече

23 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Как да подсилим имунитета си със силата на добрата храна?

Ако здрaвето е в червата и 80 % от имунитета ни e отново там, значи е време да подхраним ентестиналния си тракт със силна и наситена на...

Виж повече

06 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Балансирано хранене по време на пости

Как да балансираме менюто си така, че да извлечем максимална полза от постите за здравето и тялото ни? Вкусна рецепта за пълноценен ...

Виж повече

18 ян.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Храни, забавящи процеса на стареене и рецепта за неустоим anti-aging десерт!

Всички ние остаряваме различно. Генът си е ген, но до голяма степен с начина си на живот и хранене можем да забавим или ускорим процеси...

Виж повече

13 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Високо енергийни храни за здраве и дълголетие

Основната функция на храната е да обезпечни енергийните потребности на човешкото тяло, за да може то спокойно да осъществява своите физ...

Виж повече

10 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Закуска богата на бромелаин, протеолитичният ензим, подпомагащ хранослилането на белтъците

Бромелаинът е вид протеинов храносмилателни ензими, като в природата негов есествен източник са стъблата на ананас. Научни изследван...

Виж повече