10
юли
Яна и как да се справим със задържането на вода
В рубриката Моят Живот, в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна и Криси разговарят на тема причини за задържане на вода и ле...
Tag Archives: здраве
03
юли
Яна и как да се храним и да си почиваме по време на отпуска
В разгара на летния сезон и годишните летни отпуски в рубриката "Моят живот" в предаването "Всеки следобед с Криси", Яна и Криси разгов...
02
юли
Можем ли с йога да влезем в форма?
Дали йога може да ни помогне да влезем във лятна форма и съветите на Яна как да се грижим за тялото и здравето си през горещите летни д...
26
юни
Как да повишим алкалността в тялото си?
Как да установим до колко киселинни са телата ни и как да повишим своята алкалност, за да си осигурим по-добро здраве и дълголетие? На...
23
юни
Високата алкалност – гаранция за здраве
Киселинoстта - тихият убиец, алкалността – ключът към здравето
Поддържането на добри нива на рН в тялото ни е един от основните фак...
20
юни
Суровите спагети от тиквички на Яна
Лесно, вкусно и полезно! Суровите спагети от тиквички на Яна се пригитвят буквално за няколко минути и освен с отличен хранителен профи...
15
юни
Да подобрим хормоните си с помощта на природата?
Здраве! Да бъдем здрави! Но когато става въпрос за здравето, хормоните и чревните бактерии са два фактора с много по-голямо значение, о...
13
юни
Яна и истината за калция
Истината за калция. Кои храни извличат калция от костите и кои ни помагат да запазим здрава костната си система. Разговор с Яна Данаило...
03
юни
Суровата супа от домати и авoкадо на Яна
Яна приготви в студиото на Bulgaria on Air здравословна, сурова супа, алтернатива на тежките, термично обработени храни, само с помощта...
29
май
Яна и нейните съвети как да забързаме метаболизма си
Яна споделя как да засилим метаболизма си и как да влезем във форма с малки промени в хранителния си режим и начина си на живот в рубри...
24
май
Как да се справим с прoлетната умора?
Пролетната умора не се счита за заболяване, но ако се научим да разпознаваме симптомите можем да се преборим с това неразположение и да...
21
май
Целебните ползи на ябълковия оцет – част 1
Детоксикира
Нефилтрираният ябълков оцет е тоник за черния дроб и лимфната система, което спомага за детоксикацията на тялото. Той прит...
19
май
Ябълковият оцет – целебното природно чудо!
Може би повечето от нас са чували, но дали наистина познаваме лечебните свойства на вълшебния природен елексир – ябълковият оцет? През...
19
май
Здраве и дълголетие: Яна и упражненията на 5-мата тибетци
В своето участие в сутрешния блок на България он Еър показа нагледно как правилно да изпълняваме упражненията на петимата тибетци, кои...
16
май
Яна – алергиите и как да се справим с тях.
В рубриката "Моят Живот" в предаването Всеки следобед с Криси, Канал 3, Яна споделя как можем да се справим с природни средства и храни...
04
май
Моето участие във Фестивала „Здравей Здраве”, Пловдив 2017
-
От
Кристиян
Изключително съм щастлива, че бях поканена за лектор на осмото издание на фестивала „Здравей Здраве”, посветен на здравословния начин н...
29
апр.
Яна и нейните сурови спагети от краставица и авокадо и веган таратор
В ефира на сутрешния блок на България он Аър Яна показа нагледно как можем лесно, бързо и вкусно да приготвим сурови спагети от крастав...
26
апр.
Яна в разговор за храненето при диабет тип 2
Яна споделя кои са хранителните навици, които могат да помогнат за превенцията или да повлияят благотворно при диагностициран диабет от...
19
апр.
Яна – ползите от йога
Какво ни дава йога и как йога ни помага да постигнем хармония и баланс на физическо, духовно, ментално и емоционално ниво?
14
апр.
Витамин D! Нашият гарант за здраве!
Витамин D - eдно просто решение на множество здравословни проблеми
Помислете за витамин D, когато се наслаждавате на летните слънче...
04
апр.
Суровият веган кокосов сладолед на Яна
Яна споделя как да приготвим у дома бързо, лесно, полезно и изкушаващо вкусно - соров, домашен, веган, кокосов сладолед!
28
мар.
Яна – как лесно да се оттървем целулита?
Какво представлява целулитът и кои са основните мерки, които бихме могли да предприемем, за да се избавим от неестетичната портокалова ...
14
фев.
Яна Данаилова – ползите от житния режим и консумацията на вода
В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки Следобед с Криси", Канал 3, Яна споделя как да проведем житния режим, завещан ни от Учит...
10
фев.
Чудото – кълнове! Живата храна!
Мъдрoсттa нa Изтoкa учи, че хрaнaтa трябвa дa се пригoтвя с Любoв. Сaмo тoгaвa тя ще бъде пoлезнa, лечебнa, ще ни рaзвивa физически, ум...
31
ян.
Яна споделя ползите от сутрешната йога практика
Участие на Яна Данаилова във Всеки следобед с Криси, Канал 3 на тема ползите за нашето здраве от практикуването на йога сутрин. Кратка ...
05
ян.
Зеленото смути за следпразничен детокс на Яна
Вкусна и свежа рецепта за детокс зелено смути на Яна Данаилова.
29
дек.
Преяждането по празниците и нуждата от следпразничен детокс
Участие на Яна Данаилова в сутрешния блок на Bulgaria On Air на тема вредите и опасностите от прекомерната консумация на храна по време...
21
дек.
Кратка тренировка за стегнат корем
Мечтаете за стегнат корем, но нямате време да посещавате фитнес зали и групови занимания... Защо не опитате у дома?
Ето как - кратка, ...
13
дек.
Лунна диета по пълнолуние!
Тази нощ, точно в 2:06:42 часа, настъпва последното за тази година пълнолуние. Както всички ние знаем, човешкото тяло е съставено от ок...
07
дек.
Солната киселина
Напоследък темата за алкалността, и по-скоро високата алкалност на организма като гаранция и превенция срещу редица заболявания е изклю...
22
ное.
Здрав дух – здраво тяло!
Участие на Яна Данаилова във Всеки следобед с Криси, Канал 3 на тема: Спортът - гаранция за нашето здраве!
20
окт.
Яна- лично и откровено
Участие на Яна Данаилова в рубриката Моят Живот, Всеки следобед с Криси, Канал 3, откревено, искрено и лично за своя собствен живот.
15
окт.
Основи на Суровоядстовото
Автор: Яна Данаилова
Сурова храна е прясна, нерафинирана, химически необработена или загрявана над температура над 48 ° C , храна, та...
15
окт.
Фибрите – вълшебната почистваща гъба за нашето тяло!
Автор: Яна Данаилова
Ще си позволя да започна тази статия с цитат на един от най-уважаваните, в това число и от мен, специалисти по хр...
15
окт.
Yana Danailova – Happy Birthday Beach Workout
Яна Данаилова - тренировка на плажа
15
окт.
Yana Danailova – Abs Beach Workout
Яна Данаилова- тренировка корем на плажа
15
окт.
Яна Данаилова – Преходът от лятото към есента
Яна Данаилова в участие в Канал 3, рубриката "Моят Живот", Всеки следобед с криси на тема: 'Преходът от лятото към есента"
15
окт.
Яна Данаилова – Различните роли и превъплъщения на успешната жена
Яна Данаилова в участие в Канал 3, рубриката "Моят Живот", Всеки следобед с Криси, на тема: "Различните роли и превъплъщения на успешна...
15
окт.
Яна Данаилова – Слънчев поздрав
Яна Данаилова в изпълнение на слънчевия поздрав.
15
окт.
Яна Данаилова – Сурова храна, кълнове и смутита
Яна Данаилова в пряко предаване предаване по Канал 3, Всеки следобед с Криси, на тема Сурова храна, кълнове и смутита.