07 авг.
Uncategorized, ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Хранене през втория триместър на бременността

Казват, че вторият триместър от бременносста е най-лекият и свеж период от 9-те месеца бременеене. И през този период от бременността е...

Виж повече

06 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Здравословни храни – извор на енергия за заетите жени

За никoго не е тайна, че ние майките сме не просто на пълен работен ден, а 24 часа в денонощието се грижим за всички и всичко около нас...

Виж повече

05 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Хранене през първия триместър на бременността

По време на бременността е важно жената да се храни пълноценно, така че да си осигури приема на всички необходими за развитието на бебе...

Виж повече

02 авг.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Как да подготвим тялото си за бременността със силата на добрата храна?

Не е правилно да си мислим, че здравословното хранене трябва да започне, едва след като установим, че сме заченали и в утробата ни раст...

Виж повече

05 юли
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Митове за храненето по време на бременност

С разкриване на радостната новина, че една дама е бременна, пристигат и десетките съвети за това как тя трябва да се храни, какво трябв...

Виж повече

23 апр.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Моето сурово шоко вълшебство за рождения ден на любимия мъж

Ако и вие като мен вярвате, че енергията и любовта, която влагате по време на приготовлението на храната са не по-малко важни и значими...

Виж повече

19 апр.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Да преборим пролетната умора със силата на добрата храна

Пролетта е чудесен сезон, един от най-любимите, бликащ от живот, енергия и топлина, сезонът, в който приридата, а сякаш и ние,  се събу...

Виж повече

10 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Сурово суши от рецептите на Яна

Как да приготвим вкусно, лесно и здрвословно суши, без ориз за няколко минути у дома и да се насладим без угризения на вкуса на екзотич...

Виж повече

13 юни
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Солната киселина – здрав стомах, здраво тяло

Напоследък темата за алкалността, и по-скоро високата алкалност на организма като гаранция и превенция срещу редица заболявания, е изкл...

Виж повече

31 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Микробиомът! Нашата гаранция за здраве!

Здравето започва в червата! Микробиомът ни е определящ за множество физиологични процеси, включително и за ефективността на имунната...

Виж повече

27 мар.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Не на диетите! Особено по време на пандемия!

Храненето по време на пандемия е изключително важно за поддържането на силна и ефективна имунна система. Сега не е моментът за строг...

Виж повече

23 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Как да подсилим имунитета си със силата на добрата храна?

Ако здрaвето е в червата и 80 % от имунитета ни e отново там, значи е време да подхраним ентестиналния си тракт със силна и наситена на...

Виж повече

06 мар.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Балансирано хранене по време на пости

Как да балансираме менюто си така, че да извлечем максимална полза от постите за здравето и тялото ни? Вкусна рецепта за пълноценен ...

Виж повече

25 фев.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Как да постим здравословно?

Ползи и потенциални рискове от поста. Как да постим здравословно, как да подготвим тялото си за поста, за да избегнем страса от рязк...

Виж повече

22 фев.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Пролетната умора, храната и пъстротата в чинията

Как да подпомогнем на организма да превъзмогне по-лесно пролетната умора със силата на добрата храна. Вкусна рецепта на здравословна...

Виж повече

07 фев.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, РЕЦЕПТИ

Храни за добро зрение и вкусни барчета от моркови, орехи и кокос!

Храната не само може да съхрани здравето ни, да забави процесите на стареене, но и да служи като превенция за дегеративни увреждания на...

Виж повече

05 фев.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Силната имунна сиситема – гаранция за здраве!

Човешкото тяло е уникален и съвършен саморегулаторен механизъм и разполага с целия физиологичен и биологичен арсенал, за да се самосъхр...

Виж повече

18 ян.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Храни, забавящи процеса на стареене и рецепта за неустоим anti-aging десерт!

Всички ние остаряваме различно. Генът си е ген, но до голяма степен с начина си на живот и хранене можем да забавим или ускорим процеси...

Виж повече

10 ян.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Вкусна рецепта за пробиотична салата от кисело зеле и как да прочистим тялото си следпразнично

Как и защо е нужно да детоксикираме тялото си след празниците? Който има смелост и желание е добре дошъл и в нашия Голям следпразнич...

Виж повече

13 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Високо енергийни храни за здраве и дълголетие

Основната функция на храната е да обезпечни енергийните потребности на човешкото тяло, за да може то спокойно да осъществява своите физ...

Виж повече

06 дек.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Вкусна сезонна салата, гарнитура за есенната празнична вечеря!

С каква салата да гарнираме празничните блюда, ако не със сезонни кореноплодни, царкса туршия, орехи, лимон, любов и още нещо! Кои с...

Виж повече

29 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, РЕЦЕПТИ

Скоро млечната алтернатива VitaYana и как да заменим млечните продукти по време на пости

Вкусна рецепта за здравословна закуска с букет от есенни плодове, семена и подквасен кокос и бадем, растителна алтернатива на киселото ...

Виж повече

10 ное.
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, РЕЦЕПТИ

Златна есен у дома, спортно хранене с растителна сурова храна

Не е тайна за никого, че за да поддържаме добра форма е необходимо да се храним разнообразно и пълноценно и да спортуваме активно. Е...

Виж повече

01 окт.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ОТСЛАБВАНЕ, ПРОДУКТИ

NGDiet – ефективно отслабване, базирано на нашите гени

Генетичните фактори представляват 40% до 80% от разликите в телесното тегло. Освен нашите гени, нашите хранителни нужди също зависят от...

Виж повече

28 сеп.
ЗДРАВЕ, ЗДРАВЕ В ЧИНИЯТА, ЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, МЕДИЙНИ ИЗЯВИ, РЕЦЕПТИ

Сурово суши на фона на темата за обсесивния култ към физическата красота

Можем ли да се храним здравословно без да изпадаме в крайности и да съхраним социалния си живот. Лесна рецепта за сурово суши като д...

Виж повече

08 юли
ЗАЩОТО ЗДРАВЕТО Е ВКУСНО, ЗДРАВЕ, ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ, ЙОГА, ОТСЛАБВАНЕ

Персонализирано хранане и отслабване на база гени

Ако и вие сте от хората, които са изпробвали всички диети без особен резултат, ако имате чувството, че пълнеете от въздуха и въпреки ст...

Виж повече