Златна есен у дома, спортно хранене с растителна сурова храна

Не е тайна за никого, че за да поддържаме добра форма е необходимо да се храним разнообразно и пълноценно и да спортуваме активно. Е...

Виж повече

Яна – как да се храним по време на грипна епидемия и вкусна рецепта за смути

Как да подсилим имунитета си със силата на добрата храна и вкусна, лесна и здравословна рецепта за смути сподели Яна в Събуди се, Nova ...

Виж повече

Смути кокосова вода, грозде и коприва от кухнята на Яна

Свежа, вкусна и лесна лятна закуска с дъх на златна есен! Грозде, авокадо, прясна коприва, кокосова вода, ядки, кълнове, семена и щи...

Виж повече

Детокс смути от кухнята на Яна

Детокс смути - как да се храним вкусно и здравословно със супер храни, наситени с нутриентна стойност, мощни антиоксиданти, стимулиращи...

Виж повече

Супер смути кокос, къпини и авокадо от кухнята на Яна

Свежа закуска, богата на полезни мазнини, витамини, минерали и най-вече превъзходен вкус! Един млад кокосов орех Едно зряло авок...

Виж повече

Яна за магията на зеленото смути и вкусна рецепта “Зелено Торнадо”

Яна сподели интересна информация за магията на зеленото смути, в поредната рубрика "Здраве в в чинията", предаването "Здравето отблизо"...

Виж повече

Свежото, вкусно смути на Яна против пролетна умора

Изкушаващо вкусно и изключително полезно смути за преодоляване на пролетната умора демонстрира Яна на гости на сутрешния блок на Българ...

Виж повече

Яна за алергиите, с рецепта за вкусно детокс смути

Яна сподели в рубриката "Здраве в чинията" накратко какво представляват алергиите и как можем да облекчим симтомите и дискомфорта от ал...

Виж повече

Яна и ученици, инициатори на проекта “ЗДРАВословен кът” за здравословното хранене в училищата

В рубриката "Моят Живот", в предаването "Всеки следобед с Криси" Яна гостува с Гери и Йоан, ученици от средно училище "Христо Ботев", Г...

Виж повече